近期，99岁国医大师许润三在一场活动中谈到长寿。他没有复杂的方子，也没有昂贵的补品，他给出的长寿“秘诀”简单到让人意外——不着急、不生气、不执着、不敏感。 许润三曾接受《健康时报》采访时表示，自己没什么特别的养生保健习惯，就是知足常乐。好身体得益于好心态，凡事只求过得去，此心需要放平稳。 他说，人活一辈子不容易，顺遂如意的事少，得学会自己找高兴的事。活着就是胜利，生气是自己吃亏。 

》》》研究发现：心态好的人，活到85岁的可能性确实更大 

俗话说，“情绪不好，所有养生都是徒劳”“好心态胜过万千补药”。2019年，《美国国家科学院院刊》（PNAS）上发表了一篇研究证实：乐观的人更有可能获得更长的寿命，甚至能达到“非凡长寿”（即活到85岁或以上）的境界。 研究给出了两组关键数据： 最乐观的一部分男性平均寿命延长了11%，女性延长了15%。 最乐观组男性活到85岁以上的可能性增加了70%，女性增加了50%。 也就是说，有个好心态，活到85岁的可能性显著提高。（人民日报健康）