转自：北京中医医院延庆医院

　　作者：闫欣萌

　　不少家长都有这样的烦恼，自家孩子隔三差五就感冒、咳嗽、扁桃体发炎，一年之内呼吸道感染反反复复，吃药打针刚好转，没过多久又再次中招。孩子受罪，家长也跟着揪心。在中医眼里，小儿反复呼吸道感染，不只是简单的“受凉感冒”，大多和孩子肺、脾两脏偏弱有关系。今天我们就一起来聊聊，中医怎么看待孩子反复呼吸道感染，日常又该如何调养。

　　认识反复呼吸道感染：孩子身体的“小警报”

　　小儿脏腑娇嫩、发育未全，中医素有小儿“肺常不足、脾常不足”的说法。肺是人体呼吸道的第一道防护屏障，脾胃负责消化饮食、运化营养，为身体供给气血能量。

　　如果孩子脾胃虚弱，吃进去的食物没法好好运化，营养吸收跟不上，肺气就会亏虚，身体防御能力随之下降。风寒、风热等外邪容易侵入体内，引发感冒、咽炎、支气管炎等呼吸道问题。很多家长只注重止咳、退烧，症状消退便停止护理，忽视体质调理，导致孩子反复生病、久治不愈。

　　为什么要把补肺健脾放在调养重点

　　脾胃是人体后天之本，负责消化食物、化生气血，以此滋养肺部。脾胃虚弱的孩子，大多食欲差、易积食，大便不调、面色发黄、动辄出汗，体质偏弱。

　　脾胃养好了，气血充足，肺气才能充盈，呼吸道抵抗力自然增强。不少家长只专注润肺止咳，忽视脾胃养护，补品吃再多也无法吸收，还会加重肠胃负担。中医调理本病，不止发病时对症治疗，更重在日常补肺健脾、改善体质，从根源减少复发。

　　不少家长急于求成，孩子体质偏弱就盲目进补各类保健品、滋补食材。小儿脏腑娇嫩，盲目进补容易滋生内热、加重积食，反而让孩子更容易生病。调理小儿体质，应以温和养护、外调推拿、饮食作息调整为主，循序渐进固本培元。

　　其实孩子反复呼吸道感染，根源在于肺脾虚弱。对症治病只能解一时之急，日常固本调养才是关键。坚持补肺健脾的中医思路，搭配温和的小儿推拿，配合良好的生活饮食习惯，就能稳步增强孩子体质，减少疾病复发。