孩子早餐没胃口？做好三件事

2026-09-01 19:55来源：浙江发布

早晨起床时，身体处于“分解代谢占优势”的状态，生长激素、皮质醇水平较高，胰岛素水平较低。同时，消化系统“启动”需要时间，如果孩子起床太晚、活动量不足或起床到上学之间时间太短，消化系统还没来得及进入“工作状态”，就会出现早餐没胃口的自然反应。@健康中国

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