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江苏一社区减脂比赛冠军21天瘦20斤

2026-08-30 18:42来源： 央广网

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江苏一社区举行减脂比赛8月28日上午，连云港市海州区新浦街道市化社区“赘肉换鲜肉”21天减脂挑战赛的兑现现场人声鼎沸。工作人员将案板、体脂秤搬到了广场上，排队的居民挨个站上秤，对照21天前的建档记录核算减重斤两，减多少当场就给多少肉。这场充满趣味的挑战赛，缘起于8月8日全民健身日。市化社区跳出传统说教式的健身宣传，策划了这场“接地气”的活动。小伙孙乾孙乾在21天内减重近20斤成为本次减重挑战赛冠军，他分享自己的减重心路：“每天坚持运动半小时到一小时，严格控制碳水摄入。”他坦言，虽然自身体重基数大让减重相对容易，但支撑自己走完全程的，是内心“咬着牙也要改变”的信念。（央广网记者 邢振）

江苏一社区减脂比赛冠军21天瘦20斤

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