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暑尽秋自来，出伏养生这些你要知道→

2026-08-24 13:57来源： 洪观新闻

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　　今天（8月24日）“出伏”啦！

　　这意味着一年中最热的三伏天落幕。

　　出伏过后，

　　白天热、早晚凉，

　　昼夜温差加大，

　　且降水少、气候干燥，

　　对身体的养护尤为重要。

　　出伏后的养生门道可不少，

　　一起了解~

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　　暑尽秋自来，

　　出伏了，天气在变，

　　我们也要调整生活方式，

　　迎接凉爽秋日。

　　策划：丁滢祺 曹颖

　　美编：黄玉娟

[责任编辑: ]
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