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转发收藏！出伏养生指南你学会了吗

2026-08-24 11:33来源： 解放军报

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出伏以后，暑湿未退、秋燥已生，身体湿燥夹杂。这个时节养生防护很重要，养生要秉持清余暑、化残湿，润燥不滋腻，祛湿不伤阴原则。戳，一起了解！（肖兵民 齐永辉 张艺馨）

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