近日，杭州16岁男孩小杰（化名）在中考结束后的暑假里仅一个多月就暴涨20斤，身高175cm的他体重达到96公斤，BMI超过31，属重度肥胖。被妈妈拖到医院检查后，竟已确诊脂肪肝早期，同时伴有高尿酸。

　　接诊的杭州市红十字会医院（浙江省中西医结合医院）内分泌代谢病科主任医师牟新表示，早期脂肪肝不痛不痒，但脂肪正在悄悄破坏肝细胞，若长期不管会逐步发展为肝炎、肝纤维化甚至肝硬化，高尿酸还会诱发痛风和肾脏损害。

　　追根溯源，小杰的问题已积累三年。上初中后他开始挑食，嫌家常菜没味道，家长便不断妥协，由着他吃炸鸡、烧烤和各种零食。假期里更是可乐当水喝，一天两三瓶，正餐只扒拉两三口，薯片辣条顿顿不离。“一开始想着能吃是福、胖点壮实，没有阻拦。”妈妈懊悔地说。牟新主任坦言：“那些吃进去的糖和油，一部分长在了看得见的身上，还有一部分堆进了看不见的肝脏。”

　　所幸小杰无需吃药，牟医生为他制定了“饮食+运动”个性化方案：戒饮料换白开水，减油炸增蔬菜粗粮，规律作息不熬夜，每天运动半小时。坚持一个月后，小杰瘦了5公斤，肝功能、尿酸明显好转，脂肪肝也得到控制。“现在感觉整个人轻快了些，我会加油的。”小杰信心满满。

　　转自：ZMG-钱江视频