预防脑卒中，控制七大危险因素

2026-08-20 10:06来源：北京12320在聆听

1.高血压：血压＞140/90mmHg风险倍增。

2.房颤：会使卒中风险增加5倍。

3.糖尿病：会使卒中风险增加2～4倍。

4.血脂异常：低密度脂蛋白胆固醇LDL-C应控制在＜2.6mmol/L。

5.吸烟：会使卒中风险增加2倍。

6.肥胖：当BMI≥28时，卒中风险显著升高。

7.缺乏运动：每周应进行≥150分钟的中等强度运动。

特别提醒：年轻人也可能发生卒中！熬夜、压力大、不当药物是主要诱因。（转自：北京清华长庚医院）

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