别小看这杯茶！常喝湿气少了、尿酸降了，但这几类人千万别碰

2026-08-19 07:15来源： CCTV生活圈

　　孟元

　　首都医科大学附属北京中医医院

　　肾病科主任医师

　　化湿降浊茶

　　配方：

　　玉米须3克，陈皮6克，冬瓜皮12克。

　　做法：

　　开水冲泡，作为日常茶水饮用。

　　功效：

　　1.玉米须、冬瓜皮：利水排浊。

　　2.陈皮：健脾化湿。

　　搭配在一起，温和不刺激，中老年朋友日常饮用可促进湿浊代谢。

　　单纯血尿酸偏高，无其他症状和疾病，可以饮用。

　　不过需要提醒大家，脾胃虚寒和阴虚内弱的人群，高尿酸血症合并肾脏损伤的患者，以及经期、孕期的女性，不适合饮用。

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