很多疾病发作前，身体都会发出预警信号，但大多数人容易忽略，身体局部变硬就是预警信号之一，舌头、面部、颈部、腹部，这几处莫名变硬，可能是中风、肿瘤前兆。

　　舌头、面部发硬

　　可能是中风前兆

　　若突然感觉说话时舌头如同打结，不听使唤，或一侧面部发紧、僵硬，嘴角歪向一边，这很可能是脑卒中（中风）的前兆。当大脑供血突然中断，控制面部和舌头的神经受损，就会导致一侧口角歪斜、舌头僵硬、说话含糊不清。一旦出现，就是急症，需立即就医。

　　“1、2、0”口诀

　　一旦出现这3个症状中的任意一个，需立即拨打120急救电话，尽快前往医院救治！

　　“1”一张脸：看嘴角，判断嘴巴是否歪斜、不对称。

　　“2”两只胳膊：两只胳膊平伸、前伸，看力量是否一致，是否有单侧胳膊无力的情况。

　　“0”聆听：听说话的声音有无异常，是否有表达不清的情况。

　　BE-FAST识别法

　　B（Balance 平衡）：突然走路不稳、肢体失衡。

　　E（Eye 视力）：单眼/双眼突然视物模糊、重影。

　　F（Face 面部）：口角歪斜、面部不对称。

　　A（Arm 手臂）：单侧肢体无力、麻木、无法抬起。

　　S（Speech 语言）：说话含糊、失语、听不懂他人话语。

　　T（Time 时间）：立即拨打120，越早救治预后越好。

　　颈部摸到不动的硬结块

　　可能是甲状腺癌

　　如果在脖子前方、喉结下方摸到硬结节，质地如同石头，固定不动，吞咽时上下活动也不明显，且伴有声音嘶哑、呼吸不畅或吞咽困难，需警惕甲状腺癌。

　　这4类高危人群应重点自查

　　1.女性（女性的甲状腺结节发病率比男性更高）。

　　2.情绪不好的人。

　　3.肥胖人群。

　　4.长期暴露在辐射环境下的人群。

　　腹部摸到硬块

　　可能是肿瘤

　　如果摸到腹部某处质地坚硬、边界不清、活动度差，如同藏了石头；或整个腹部紧绷如木板，需高度警惕。这种异常变硬，可能与腹腔内肿瘤（如肝癌、胃癌、胰腺癌、结直肠癌等）或肠梗阻有关。

　　典型信号

　　1.消化异常

　　长期没胃口、吃一点就腹胀、频繁恶心想吐，要警惕胃癌、胰腺癌。尤其吃不了油腻食物，吃完饭后上腹部疼痛，还会牵扯到后背疼，务必重点排查胰腺问题。

　　2.腹部外形变化

　　腹部缓慢鼓起，但四肢、面部并未发胖，按压肚子有波动感，大概率是肝癌引发的腹水。同时可以观察眼白和皮肤有没有发黄，出现黄疸也应立即检查。

　　3.排便异常、便血

　　大便带血、形状变细，便秘和腹泻反复交替出现，重点排查结直肠癌。

　　出现以上任一信号，结合腹部摸到硬块，建议尽早就医。

　　日常多留意身体变化，发现异常及时就医，做到早发现、早诊治，才能守护自身健康。

　　转自：人民网科普