尽管台风“白海豚”

　　已经停止编号

　　但一定不可大意

　　上海市疾控中心重要提醒：积水退去，仍有危险！

　　台风过境后

　　居家该如何科学消毒？

　　上海市疾控中心专家表示，城市内涝过后，高温高湿的灾后环境，是致病微生物和蚊虫的“加速器”。

　　被洪水泡过、变色、有异味或涨袋的食品，直接扔掉。

　　淹死、病死的禽畜严禁食用。

　　瓜果蔬菜需用干净水彻底洗净，生熟案板、刀具分开使用。

　　冰箱进水或断电超过4小时，内部所有生鲜熟食需全部清空。

　　加工好的食品要加盖防蝇防鼠。

　　此外，有的市民盲目大面积喷洒，不仅无效，还可能造成二次污染。专家建议市民“先清理，后消毒，再回迁”。

　　进屋前先看安全。房屋结构有没有问题、有没有燃气泄漏、电线是不是泡坏了。没问题再进，进门后先开窗透气。

　　然后是清淤步骤，积水和淤泥必须率先清除，垃圾也需及时清运。对于被水浸泡超过48小时的地毯、软包、墙纸、床垫等多孔材质物品，因其内部难以彻底清洗消毒，极易滋生细菌霉菌，建议直接作废弃处理，不宜继续留用。

　　上海市疾控中心专家

　　列出“科学消毒”清单

　　室内消毒，具体可参考以下方法

　　地面、墙面、家具：可用500mg/L 含氯消毒剂擦拭或喷洒，作用10分钟。

　　卫生间、厨房重点擦：水龙头、台面、马桶。

　　餐具：优先煮沸，水开后至少15分钟。

　　垃圾、厕所、积水：极易成为蚊、蝇、鼠等病媒生物的滋生温床。因此，洪灾过后切实做好防蚊、防鼠工作至关重要。

　　郊区内涝后井水、河水、塘水别直接喝也别直接用来洗菜，可以煮开（水开后持续沸腾）后使用；瓶装水或桶装水是最稳妥的饮水选择。

　　如果市民皮肤被水泡过、有破损，用碘伏处理伤口；没有破损，清洗干净即可；长时间浸泡导致皮肤红肿的尽快就医。

　　市爱卫办提醒：

　　清积水、防蚊虫、避免饮水食物污染

　　记者昨天从市爱卫办获悉，“白海豚”台风给本市带来较长时间风雨影响，造成大量路段积水和部分区域内涝，气象部门预测本周至下周初气温逐渐上升，但暂时不会出现高温天气，适宜蚊虫孳生。

　　为避免蚊媒密度上升与蚊媒传染病输入风险叠加，全市第六轮蚊虫专项控制行动正式启动，持续十天。

　　积水淤泥、潮湿霉菌、

　　成群蚊虫暗藏健康陷阱

　　腹泻、皮肤感染、登革热

　　等疾病极易找上门

　　为此

　　上海交通大学医学院

　　附属瑞金医院医生

　　整理了6条简明实用的防护指南

　　一、喝水别偷懒，生水一口都不碰

　　积水会污染自来水、井水，看着清澈也藏满细菌。

　　首选瓶装水，自来水恢复供应先放水至清澈，烧开3-5分钟再喝；

　　被淹水井、蓄水池先清淤消毒，静置半小时，达标后再使用；

　　路边积水、脏井水严禁漱口、洗瓜果，储水桶加盖防尘防虫。

　　二、入口食物严把关，变质泡水全扔掉

　　灾后高温高湿，食物腐烂速度翻倍，牢记“三丢原则”： 泡水米面、熟食、果蔬丢掉；发霉发黏食材丢掉；病死、淹死、来路不明的鱼虾畜禽丢掉。

　　冰箱断电超4小时，冷藏食品直接舍弃；生熟厨具分开，肉海鲜彻底煮熟；泡水餐具煮沸15分钟消毒，生食果蔬削皮清洗。

　　接触淤泥、饭前便后，流动水+洗手液洗手满20秒，阻断病从口入。

　　三、清光积水灭蚊虫，远离登革热

　　瓶瓶罐罐、花盆托盘、轮胎、水沟全是蚊子“育婴房”，灾后两周是蚊病高发期。

　　翻盆倒罐、填平洼地、疏通下水道，闲置容器倒扣摆放；居家装好纱窗，户外清理穿长袖、涂驱蚊液。

　　垃圾每日密封清运，封堵墙缝门缝，食物密封存放，用捕鼠笼、粘鼠板物理防鼠，减少虫媒传染。

　　四、蹚水有风险，伤口严防污水感染

　　积水混着淤泥、粪便、垃圾，破皮接触易发炎，严重诱发钩端螺旋体病。

　　非必要不踩积水，清淤务必穿雨靴、戴防水手套；

　　涉水后清水冲洗擦干四肢；

　　清理发霉杂物记得戴口罩，避免霉菌呛伤呼吸道。

　　五、身体异常别硬扛，及时就医说明情况

　　三类典型症状要警惕，切勿自行吃药拖延：

　　腹痛腹泻、呕吐低烧：多为肠道传染病；

　　高烧不退、浑身酸痛、身上出红疹：警惕登革热；

　　皮肤瘙痒溃烂、伤口持续肿痛：属于皮肤感染。

　　就诊主动告诉医生：有蹚积水、被蚊虫叮咬的经历，方便快速对症治疗。

　　六、居家防潮通风，增强自身抵抗力

　　每天开窗通风除湿，及时清理受潮发霉家具；多喝温水、多吃新鲜蔬果，少劳累多休息，提高身体免疫力。

　　转发给身边人！

　　综合看看新闻Knews、澎湃新闻、上观新闻、上海疾控、上海健康播报