夏日炎炎

　　喝几口冰啤酒、冰饮料

　　或者来几口冰西瓜

　　想必很舒爽吧

　　然而，42岁的胡先生

　　因为3瓶冰饮

　　经历了一场“生死劫”

　　事件回顾：

　　男子喝完3瓶冰啤酒突发胸痛，

　　送医后确诊为心梗

　　近日，胡先生凌晨被两位朋友紧急送至浙江省中山医院急诊医学科。据朋友讲述，当晚胡先生与友人在医院附近聚餐，3瓶冰啤酒下肚后，胡先生突发胸痛、大汗不止。所幸朋友们警觉性高，第一时间将他送来医院。

　　心电图检查结果显示，急性广泛前壁心肌梗死。这是一种极为凶险的心梗类型，意味着心脏最重要的供血血管——前降支发生了急性闭塞，大面积心肌正面临缺血坏死的威胁。

　　然而，就在急诊医生与家属进行术前谈话的短短几分钟内，患者突发室颤，意识丧失！急诊医护团队迅速反应，经过连续3次电除颤，患者才终于转为窦性心律，暂时从死神手中抢回一命。

　　患者被紧急送入导管室后，术中情况依旧严峻：顽固性低血压、大汗、呕吐，生命体征极不稳定。在医生团队的精准操作下，一枚支架成功植入前降支闭塞处，血流恢复通畅，患者状况迅速稳定，生命体征逐步平稳。

　　医生提醒：

　　冰饮刺激会导致血管收缩、血压骤升，

　　年轻人也可能中招！

　　夏天拒绝“透心凉”

　　胡先生的病例再次为我们敲响警钟。作为此次抢救的亲历者，浙江省中山医院心血管科主任侯宏伟详细解释了心梗与冰饮之间的密切关系↓↓

　　■ 无基础病的年轻人，血管也可能被“冻”住！

　　对于本身没有基础心脏病及危险因素的年轻人，饮用大量冰饮后，冰冷的刺激会导致心脏冠状动脉发生剧烈收缩、痉挛，从而引起血管急性闭塞，诱发心梗。这类人群平时可能身体很好，但风险就在“一口闷”的爽快中悄然降临。

　　■ 有潜在风险的人群，冰饮是“引爆”斑块的导火索！

　　对于有高血压、糖尿病、吸烟史等危险因素的人群，其冠状动脉本身就可能存在不稳定的粥样硬化斑块。冰饮的强烈刺激会导致血管收缩、血压骤升，极易诱发斑块破裂，瞬间形成急性血栓，将原本狭窄的血管完全堵死。这类情况往往更为凶险。

　　胡先生本就有冠心病，冰啤酒的刺激诱发了斑块破裂和冠脉痉挛，最终导致了这场危急事件。

　　侯主任特别强调，有2类场景下饮用冰饮尤其危险，堪称“夺命组合”↓↓

　　■ 户外高温+猛灌冰饮：当人体处于高温环境时，体表血管扩张，大量血液流向皮肤散热。此时突然灌入大量冰饮，会导致内脏和冠状动脉急剧收缩，造成心脏供血严重失衡，极易诱发意外。

　　■ 剧烈运动后+立刻喝冰饮：运动后心跳加速、血液流速快，冰饮的刺激会让血管在短时间内经历“过山车”式的剧烈收缩，风险极高。

　　侯主任给大家3点夏日“保命”建议↓↓

　　1.拒绝“透心凉”，入口放一放：从冰箱里拿出的啤酒、饮料或水果，先在常温下放置一会儿，等不那么冰冷时再享用，能大大减少对血管的刺激。

　　2.警惕非典型症状：饮用冷饮后，如果出现持续的胸痛、胸闷、大汗淋漓、恶心呕吐，或者不明原因的头晕、乏力、上腹不适，且半小时内不缓解，请立即呼叫120，就医时务必告知医生“曾大量饮用冰饮”。

　　3.有“三高”等基础疾病者，切勿以身试险：本身就有高血压、糖尿病或已知冠心病的患者，应坚决避免在短时间内摄入大量冰饮和冰食。

　　夏季并非完全不能食用冰品，把握食用时间、分量、方式，可兼顾解暑需求与脾胃健康。

　　怎么吃冰相对安全健康？

　　1.最佳时间吃冰时间为中午12时至下午3时。中医认为，中午是一天中阳气最旺盛的时段，此时吃冰，寒凉之物对人体的伤害相对较小。

　　2.饭后30分钟（胃内有食物缓冲）相对安全；两餐之间（午睡后）也是不错的选择；饭后1小时内不宜吃冰，会影响消化、妨碍营养吸收；饭前空腹不宜吃冰，会直接刺激空腹的胃黏膜。

　　3.健康吃冰需记住，每次冰饮不超过150—200毫升；雪糕、冰棒最多1根；冰饮入口含3秒再咽，给肠胃适应时间；两次吃冰之间至少间隔2小时；若冷饮中有配料，先吃配料再吃冰；从冰箱取出后稍放片刻，等温度略微回升再食用。

　　夏天勿贪凉

　　如果食用冰饮后

　　出现持续的胸痛、胸闷

　　一定要及时拨打120

　　综合：浙江省中山医院订阅号、新华网