8月10日从市气象台获悉，受台风“白海豚”残涡与西风槽共同影响，预计8月11日至12日，我市有大范围降水天气。请市民及有关部门及时关注最新预警预报，做好防范准备。

　　此次降水主要出现在8月11日夜间到12日，全市有中到大雨，东部局地有暴雨，并伴有短时强降水、雷暴大风等强对流天气。过程累计降水量15毫米～50毫米，东部局地可达70毫米以上。具体预报如下：

　　8月11日，阴天转多云，有阵雨或雷阵雨，局地伴有雷暴大风、短时强降水等强对流天气，31℃～21℃。

　　8月12日，阴天，有中到大雨，东部局地有暴雨，并伴有短时强降水、雷暴大风等强对流天气，31℃～21℃。

　　气象部门提醒

　　此次过程东部地区累计降水量和局地雨强大，需加强防范强降水引发的城乡积涝、局地山洪地质灾害等次生灾害，做好灾害隐患点的巡检与排险；加强关注东部局地强对流天气对交通运输、城市运行、景区旅游、农业生产等产生的不利影响，做好各项安全管理工作。

　　下雨天蹚水了，

　　回家千万别忘了干这件事！

　　多位急诊科医生提醒→

　　夏季炎热，再加雨水不断

　　不少人图省事

　　直接穿拖鞋蹚水赶路

　　看似方便

　　实则暗藏健康隐患

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　　此前深圳就发生了一个典型案例：许先生因突遇暴雨双脚浸水后全天未换鞋袜，次日，他的体温高达40℃，左小腿红肿疼痛，自行服用退烧药却不见好转。于是，他前往深圳市第三人民医院发热门诊就医。

　　经诊断，许先生患上了丹毒（一种急性皮肤细菌感染）。

　　深圳市第三人民医院感染科主治医师谭国玉表示，许先生此前有足部真菌感染，趾缝皮肤糜烂，雨水浸泡后皮肤屏障破损，引发链球菌感染，若不及时治疗或将导致败血症。

　　经5天抗感染治疗，许先生体温恢复正常，左小腿红肿疼痛情况好转，目前已康复出院。

　　雨天蹚水这个常见的行为

　　其实暗藏不少健康隐患

　　小心感染这些疾病

　　丹毒和淋巴管炎

　　最常见也最需要警惕的感染。皮肤破口接触污染积水后，可能发生细菌性皮肤软组织感染，常见病原包括链球菌、葡萄球菌等。

　　细菌会通过足部微小破损侵入皮下组织与淋巴管，诱发感染，比如脚气抓破的、蚊子包抠破的、脚后跟干裂的口子，引起局部红肿、发热、疼痛，严重时会起水疱、发烧，甚至发展为蜂窝织炎。

　　钩端螺旋体病

　　钩端螺旋体病简称“钩体病”，是由致病性钩端螺旋体所引起的急性动物源性传染病。接触被感染动物尿液污染的水或土壤，容易感染。典型症状是高热、头痛、小腿痛、眼结膜充血。重症可能出现黄疸、肾损伤，虽然少见但致死率较高。免疫力低下者、皮肤破损、黏膜接触、长时间涉水、洪涝暴露都可能增加风险。

　　足癣和间擦疹

　　脚在湿鞋湿袜里长时间闷着，皮肤屏障被破坏，真菌和细菌就容易趁虚而入，导致脚气复发或加重，趾缝间发白、脱皮、瘙痒。

　　关节疼痛

　　蹚水后用凉水冲脚，冷水刺激和湿冷环境可引起短暂不适、抽筋或使原有关节疼痛加重。

　　蹚水后这样做，降低健康风险

　　如果不慎蹚了积水，一定要及时做好清洁和护理，减少疾病发生的可能。糖尿病患者要格外小心，哪怕很小的破口，感染后都可能发展成糖尿病足，很难愈合，糖友蹚水后一定要仔细检查双脚，发现异常及时就医。

　　1、立即清洁双脚

　　回家后用流动的清水或淡盐水冲洗双脚，仔细清理脚趾缝、脚底等容易藏污纳垢的部位，避免污染物残留。

　　2、擦干并消毒

　　用干净的毛巾擦干双脚，尤其是脚趾间，保持皮肤干燥；若脚部有伤口，需用碘伏等消毒剂对伤口进行消毒，并用无菌纱布包扎。

　　3、观察皮肤状态

　　留意双脚是否出现红肿、瘙痒、疼痛、脱皮等异常，若有不适及时涂抹抗菌或抗过敏药膏，症状加重时尽快就医。

　　4、更换衣物鞋袜

　　蹚水时穿的鞋袜、衣物要及时清洗晾晒，避免细菌滋生；鞋子最好用消毒剂擦拭或晾晒后再穿。

　　5、特殊情况就医

　　若出现发热、头痛、肌肉酸痛、皮肤大面积红肿或伤口化脓等症状，可能是感染或传染病的信号，需立即就医，告知医生蹚水史以便准确诊断。

　　提前做好防护，减少蹚水伤害

　　暴雨天气尽量减少外出，若必须出门，做好防护能降低风险：

　　穿防水雨靴

　　选择高帮、防滑的雨靴，避免双脚直接接触积水，若雨靴进水，及时更换并清洁双脚。

　　保护伤口

　　若脚部有伤口，提前用防水创可贴或纱布包扎，避免伤口接触积水。

　　避免赤脚蹚水

　　即使积水看起来干净，也不要赤脚行走，防止划伤和感染。

　　暴雨过后的积水看似“无害”

　　实则暗藏健康风险

　　别让一时的便利换来身体的不适

　　在特殊天气里

　　守护好自己和家人的健康

　　综合：太原气象、央广网、国家应急广播、姑苏晚报