以为健康其实容易长胖的4个习惯，你占了几个？

2026-08-11 07:52来源： CCTV生活圈

　　张毅副主任医师

　　上海交通大学医学院附属新华医院

　　消化内镜诊治部

　　4个无意识的长胖习惯，你占了几个？

　　①饭后一杯酸奶；

　　②爱吃面食；

　　③爱喝无糖饮料；

　　④爱吃高热量水果。

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