户外草木繁茂时，蚊虫毒虫也进入活跃期。散步、露营、逛公园，稍不留意就会被叮咬，轻则红肿发痒，重则溃烂、发烧，甚至“留疤”。

　　很多人被咬后习惯随手拍打、用力挤毒液、涂口水止痒，这些误区反而会加重皮肤损伤。怎么防？怎么治？今天一次性讲清预防办法、常见毒虫咬伤辨别、避坑误区与正确急救，全家都能用得上。

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　　户外防叮咬实用技巧

　　1.物理防护

　　外出穿浅色、光滑面料长袖长裤；尽量不在草丛、灌木丛、水边久坐躺卧；回家第一时间脱掉外衣单独清洗。

　　2.化学驱虫辅助

　　合规驱虫剂喷涂外露皮肤，使用前仔细阅读说明书，低龄儿童避开高浓度驱虫产品。

　　3.回家全身自查

　　从头到脚检查头皮、耳后、腋下、四肢褶皱；家里有猫狗，也要检查宠物脖颈、耳朵、四肢，避免毒虫带回家。

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　　常见毒虫咬伤辨别

　　1.蜱虫

　　叮咬时几乎没有痛感，很难第一时间察觉。

　　症状：轻度咬伤，皮肤出现局部红斑，正中间有一处深色瘀点；重度咬伤，伤口周围水肿、起丘疹水疱，长期不处理会形成硬结节。

　　2.隐翅虫

　　杀伤力极强的酸性毒虫，不吸血，靠毒液腐蚀皮肤。

　　症状：条状、片状红斑，布满密集小脓疱，伴随剧烈灼痛、灼热瘙痒，处理不当容易溃烂留疤、色素沉淀。

　　3.毒毛毛虫

　　症状：人类接触后皮肤瞬间刺痒、火辣辣疼，皮肤长出成片风团、线状红痕，抓挠后红肿范围会持续扩散。

　　4.恙虫（恙螨幼虫）

　　体型极小，隐蔽性高，咬伤有标志性特征。

　　症状：伤口中心坏死发黑，形成一圈红晕包裹的焦痂，像迷你火山口；部分人被咬后会持续高烧，属于高危咬伤。

　　5.蚂蟥

　　野外水边高发，依靠吸血生存。

　　症状：叮咬后伤口呈Y型或三叉形，蚂蟥分泌抗凝物质，取下后伤口会长时间渗血，不易止血。

　　6.普通蚊子

　　仅局部小包、瘙痒，无灼痛感，恢复速度快，一般无严重风险。

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　　这些处理误区

　　请注意避雷

　　1.看见毒虫直接上手拍打

　　隐翅虫、毒毛毛虫绝对不能拍！

　　拍碎隐翅虫，体内强酸毒液直接腐蚀皮肤，极易起泡溃烂；拍打毒毛虫会让毒毛散在皮肤上，大面积诱发皮炎。野外不明小型毒虫拍打后，虫体体液进入伤口，会加重过敏、感染。

　　2.用力挤压伤口“挤毒液”

　　强行挤压会破坏皮肤屏障，炎症往皮下深层扩散，引发大面积红肿、化脓，严重会诱发蜂窝织炎，延长恢复时间。

　　3.涂抹口水、牙膏、草药偏方

　　口腔内大量细菌会造成伤口二次污染；牙膏、不明草药容易堵塞毛孔，闷住炎症，加重水疱、溃烂。

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　　不同咬伤急救步骤

　　场景一：叮咬后红肿瘙痒

　　遵循“止痒、抗炎、防感染”三原则：

　　1.肥皂水冲洗患处；

　　2.无破皮：涂抹炉甘石洗剂；

　　3.红肿严重：短期3-5天使用弱、中效激素药膏；

　　4.全身多处瘙痒：口服氯雷他定、西替利嗪等二代抗组胺药。

　　场景二：不小心拍打隐翅虫

　　1.立刻用大量流动清水冲洗接触皮肤；

　　2.搭配碱性肥皂反复擦拭，中和酸性毒液；

　　3.干净冷毛巾冷敷10-15分钟缓解灼痛；

　　4.外用炉甘石洗剂止痒抗炎，大面积破溃及时就医。

　　场景三：身上发现蜱虫

　　不要硬拔、不要火烧、不要涂酒精闷虫，操作不当容易让口器断在皮肤里，引发持续感染，无法自行完整取出务必直接就医。

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　　就医信号

　　1.蜱虫无法完整取出，口器断裂残留在皮肤内；蜱虫长时间吸血，虫体明显膨大；

　　2.叮咬后数天出现发烧、乏力等类似流感的全身症状；

　　3.伤口红肿持续扩大、剧烈疼痛、流脓破溃；

　　4.全身起大片红疹、头晕、胸闷等严重过敏反应。

　　总结：

　　户外活动重在预防，遇到毒虫先冷静分辨，拒绝拍打、挤压等错误操作。轻微叮咬可居家对症处理，一旦出现焦痂、持续发热、大面积溃烂，一定要及时就诊，避免小伤口拖成严重皮肤问题或全身性疾病。

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　　统筹：万方 詹彦 李洁琼

　　执行：袁晗 王浩庆

　　主持人：刘燕

　　编导：汪亚

　　制作：冯宇

　　摄像：冯宇 钟奕

　　设计：李云波

　　鸣谢：山西白求恩医院

　　新华网新闻中心、新华网山西频道联合出品