“空调24小时不关更省电”,是真的吗?

2026-08-07 13:36来源: 央视新闻微信公众号

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  近期,多地持续高温天气,空调依旧是很多人的“降温神器”。日前,网络上流传“空调24小时不关更省电”的说法,引发广泛热议,这个说法科学吗?大热天开空调,怎么用更省电?

  “空调24小时不关更省电”的说法对吗?

  电力专家表示,空调全天开启更省电的说法不能一概而论,需结合使用场景具体判断。

  短时间外出(如不足一小时)时,不必关闭空调。只需将设定温度调高1至2℃,此举较频繁启停空调更为省电。

  若全天外出或长时间离家,则建议出门前关闭空调。返家后再重新开启,这样更为节能经济。

  专家解释,空调制冷的核心原理,是将室内热量搬运至室外。空调的耗电量高低,核心取决于室内外温差,温差越大,空调需要持续高功率运转来维持室内低温,耗电量就会随之增加。

  “空调设在26℃最省电”的说法靠谱吗?

  专家指出,当室外气温超过35℃且房间密闭、空调进入稳定运行状态后,在26℃的基础上,空调温度每调低1℃,耗电量会增加6%至10%。

  26℃并非绝对意义上的最省电温度,而是兼顾人体舒适度、身体健康与节能省电的综合推荐温度。

  专家介绍,想要实现空调节能省电,除了根据房间面积选配功率匹配的一级能效空调外,还需定期清洁空调内机滤网,避免滤网积尘堵塞,导致空调制冷效率下降、耗电量增加。

  空调这样使用更舒适

  ■   昼夜开不同温度

  日常空调温度建议设置在26℃-28℃的“黄金区间”;

  夜间睡觉时可升至27℃-28℃,避免后半夜过冷;

  刚刚回家打开空调,可先开23℃快速降温,30分钟后调回26℃,避免长时间低温运行。

  ■   按需选择空调模式

  建议较潮湿的南方地区首选除湿模式,当湿度>60%时(如南方梅雨季),除湿模式下,体感温度可下降2℃-3℃。

  干燥北方地区则不建议使用除湿模式,避免呼吸道过于干燥引起不适。

  ■  搭配风扇降温

  空调+风扇的组合方式可以让屋内空气流动起来,促进冷气循环,让体感温度降2℃~3℃。比如:空调设28℃+风扇≈体感26℃效果 。专家建议,可以把风扇摆放于空调下方,选择柔风或自然风。

  空调省电小妙招

  除此之外,还有多项实用的空调省电小妙招:

  白天开启空调时拉上窗帘,遮挡阳光直射,减少室内热量堆积,为空调减负;

  将空调出风口调至向上出风的模式,冷空气自上而下循环,制冷覆盖更均匀,制冷效果更佳。

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