暑期炎热，很多人贪凉下河，溺水事件高发。如果遇到溺水者，普通人第一时间如何正确急救？8月6日，在湖南省卫生健康委举办的“时令节气与健康湖南・立秋篇”新闻发布会上，湖南省人民医院急救医学研究所主任医师陈芳进行科普，明确普通人施救准则，拆解分级急救步骤，并辟谣民间流传的致命急救误区。

　　“暑期溺水风险突出，救援每一秒都关乎生命。”陈芳介绍，湖南2020年在全国率先出台《湖南省现场救护条例》，为全民参与现场急救提供法治支撑，但普通民众施救务必坚守安全底线。她着重强调，未经过专业训练的市民，绝对不要贸然下水施救，盲目下水极易造成施救者自身遇险，酿成双人遇难的悲剧。

　　溺水者被救上岸后，要立即平放在坚硬地面上，通过轻拍双肩、大声呼喊，观察胸腹部有没有规律起伏，快速判断他有没有意识、有没有呼吸，可分三种情况来处理。

　　第一种，意识清醒、有自主呼吸——帮其侧卧，清理口鼻里的泥沙、水草，注意保暖，等专业人员到达就好。

　　第二种，昏迷但有自主呼吸——立即把他摆成侧卧位，头偏向一侧，清理口鼻异物，保持气道通畅。

　　第三种，无意识、无呼吸，或者只有叹息样喘气——这种情况医学上叫濒死样喘息，必须立即开始心肺复苏，持续进行胸外按压。同时请旁边的人立即拨打120、就近取来AED。

　　“这里我要特别强调一个最常见、也最致命的误区——‘倒挂控水’。就是将溺水者倒提双腿或倒背在背上跑，试图把水‘控’出来。这种做法必须坚决摒弃。”陈芳解释，这套民间急救方法毫无科学依据且危害极大，首先，进入肺泡的积水会快速被肺组织吸收，倒挂方式无法排出肺部积水；其次，倒挂体位会导致昏迷患者胃内容物反流，极易吸入气道加重窒息风险；最重要的是，溺水心跳骤停后，大脑缺氧4至6分钟就会造成不可逆损伤，耗时控水会直接错失心肺复苏的黄金抢救时间，大幅降低生还概率。

　　潇湘晨报·晨视频记者梅玫 通讯员黄璨 何睿