近日，环卫工人关大爷连续高温下户外作业，驾驶三轮车时突然出现言语不清、右侧肢体无力等症状，车辆险些失控，送往医院后确诊急性脑梗。

　　北京安贞医院神经疾病中心主任霍晓川说：“他的发病和高温天气密切相关。高温下大量出汗，体液持续流失，如果补水不足，就有可能诱发脑梗。目前我们予以内科药物治疗，后续还会安排进一步检查与手术。”

　　患者家属说：“老人之前得过脑出血，我们一直重点提防脑出血，完全没想到高温还会引发脑梗。脑梗后遗症影响很大，提醒大家一定要多加留意。”

　　气温一旦超过这个数

　　“热中风”风险飙升48%

　　关大爷的病例在夏天并不少见，事实上，心脑血管疾病并不只高发于冬季，高温环境也暗藏多重风险。2024年，我国研究人员在《BMC公共卫生》上刊发了一项研究发现，当环境气温达到30.5℃时，缺血性脑卒中的入院风险比最适温度（24.4℃）暴增了48%。

　　大量出汗会让血液黏稠度上升，加上室内外温差较大，夏季同样是心梗、脑梗的高发时段。换句话说，现在这种出门一身汗的天气，我们的脑血管可能正在承受着成倍的压力。

　　中暑和脑梗症状如何区分？

　　相关数据显示，高温天气持续3天以上，心血管疾病相关死亡率上升11.7%。高温天极易混淆两类急症，中暑和脑梗症状该如何区分？

　　霍晓川主任介绍，中暑一般最先出现头晕恶心、浑身发热。脑梗特征十分典型，大多伴随肢体无力、言语障碍。

　　如果一侧肢体突然抬不动、持物掉落，或是说话含糊不清，就要高度警惕脑梗。二者发病表现有着明显区别。

　　三伏天这些解暑习惯

　　正在悄悄损伤血管

　　持续高温天气下，不少人习惯的降温方式，也会给血管带来巨大负担。

　　霍晓川主任说：“大汗之后立刻冲冷水澡风险很高。人体水分流失、血液黏稠，血管遇冷急剧收缩，容易形成血栓；同时血压骤升，血管斑块、薄弱血管有破裂风险，极易诱发脑卒中。

　　运动后大量饮用冰水，不仅容易引发肠胃痉挛，还会造成外周血管收缩、血压波动，加重血管负担，增加脑血管意外发生概率。”

　　高温环境下人体血管扩张散热，血液大量涌向体表，回心血量减少，血压随之下降。不少高血压患者因此产生血压平稳的错觉，擅自停用降压药。

　　霍晓川主任提醒：“高血压患者不能仅凭体感随意停药。夏季气温起伏、血液黏稠度变化，血压容易大幅波动，基础血管条件本就偏弱，很容易诱发心脑血管意外。”

　　专家给出夏季护血管实用建议

　　高温时段重点做好补水，每日饮水量建议保持在2000—2500毫升，比日常多出300至500毫升。

　　进出温差较大场所做好防暑，不要长时间低温吹空调，平稳控制冷热温差，平安度过炎炎夏日。

　　目前关大爷仍在康复治疗中。高温并不是天然的降压良药，而是一场考验血管健康的严峻挑战。改掉伤身的消暑陋习，守护血管健康，守住日常安稳生活。

　　BRTV新闻（记者 王美峰 王磊）