夏季高温，空调成为家家户户消暑降温的刚需。空调如何使用更省电、更健康？就此，记者采访了电力与家电领域专家。

　　“空调开26摄氏度最省电？”

　　“空调开26摄氏度最省电”，这一说法是否科学准确？南方电网广东电网公司供电服务中心工作人员燕宪瑞给出解答：26摄氏度并非绝对最省电温度，而是兼顾人体舒适、健康与节能的推荐设定值。

　　影响空调制冷耗电量的因素较多，其中较为关键的是室内外温差——温差越小，压缩机负荷越低，耗电越少。“空调制冷实际上是将室内的热量‘搬运’到室外，室内外温差越大，热量传回室内的速度就越快，空调为了维持低温，压缩机就必须长时间保持高功率运转，耗电量自然越高。”燕宪瑞说。

　　26摄氏度之所以被广泛推荐，在于它贴合人体体感，是大部分人的温度舒适区。以广东为例，当室外气温超过35摄氏度时，在空调设定为26摄氏度的基础上，每下调1摄氏度，耗电量将增加6%至10%。可以说，26摄氏度是兼顾多方需求的“最大公约数”。

　　4条关于省电的实用建议

　　谈到省电技巧，相关专家给出4条实用建议：

　　一是勤清洗，定期清洗内机滤网，避免灰尘堵塞导致制冷效率下降；

　　二是巧搭配，采用“空调+风扇”组合，借助空气流动让体感温度降低2至3摄氏度；

　　三是善用模式，南方梅雨季节巧用“除湿模式”，湿度下降后会感觉更凉快；

　　四是分时用电，利用夜间低谷时段（0—8时）合理使用空调，降低用电成本。

　　如何平衡节能与舒适？

　　美的空调国内产品开发中心主任刘乾坤表示，重要原则是避免过冷、减少直吹、保持湿度、稳定温度。

　　温度设定上，室内外温差宜控制在8至10摄氏度以内。

　　模式选择同样有讲究。优先开启“无风感”“防直吹”功能，或手动将导风板向上调节，利用冷空气下沉原理实现均匀制冷。长时间开空调易导致室内空气干燥，可开启“加湿模式”，或者通过摆放加湿器、水盆等方式，将室内湿度维持在40%至60%，体感更舒适。

　　空调的选购与日常维护，也直接关系到制冷效能与使用体验。购买时优先选择新国标一级能效产品，同时关注APF（全年能源消耗效率）值，数值越高综合能效越好。应根据房间面积选择空调匹数，避免匹数过大造成浪费、过小影响制冷效果。按需选择附加功能，例如南方地区优先选择带独立除湿功能的型号，干燥地区可关注加湿功能，卧室首选低噪声产品。在日常维护上，建议每两周运行一次空调自清洁功能，每年进行1至2次室内机深度清洗。

　　《人民日报》（2026年08月03日第10版），记者：王云杉，薛子怡参与采写，原题《空调开26摄氏度最省电吗（有问有答）》