央视网消息：高温高湿环境下，人体体温调节功能一旦失衡，体内热量过度积蓄，就可能演变为致死率极高的热射病。一旦有“中暑”的迹象，我们又该如何急救？来听专家解读。

　　据介绍，热射病是重症中暑的最严重类型，致死率极高，核心诊断特征包括核心体温≥40℃、中枢神经系统障碍，以及进行性多器官功能损伤。临床上主要分为两类，一类是劳力型热射病，多发于健康青壮年，在高温下高强度劳作，短时间内急剧发病；另一类是经典型，也就是非劳力型热射病，集中于高龄人群、慢性病患者，多因长期处于闷热密闭居室，病症逐步加重。医生表示，最好就是在黄金30分钟，脱离这个环境。公认的一个就是用冰水浴，如果还有条件就脱去衣物，用冰袋擦拭全身，让体温迅速下降，迅速拨打120，等待急救人员来救护。

　　专家特别提醒，夏季高温天气极易出现病症混淆情况，中暑与脑卒中症状相似度较高，临床接诊中，容易发生误判。“中暑的时候，高热冒汗的情况可能多一点，中风是头痛、偏瘫、失语、言语不清症状可能多一点。无论怎样，一旦发现不适，建议市民要尽快就医，抓紧救治的黄金时间。”成都市第五人民医院脑血管病中心主任唐俊介绍。

　　针对高温下的户外工作群体，专家提出“动补结合”的防暑准则。“动”就是尽量避开高温峰值时段，合理排班。若出现头晕、乏力、恶心、呕吐等不适症状，需立即停止作业、转移至阴凉通风处休息，症状持续加重需立即就医。医生表示，如果出现了大量出汗的症状，避免过量饮用白开水，要适当的饮用一些含电解质水的饮料。