上海人被这两天的雨

　　下得已经没有脾气了

　　突然来了大片乌云

　　就是一场大暴雨

　　中央气象台7月21日06时继续发布暴雨黄色预警：

　　预计，7月21日08时至22日08时，新疆伊犁河谷、西藏西部、内蒙古东北部、山西南部、河北西南部、陕西东部、河南西部、安徽南部、江苏南部、上海、浙江中北部、江西北部、湖北东部、湖南中西部、广西中东部、广东中西部等地部分地区有大到暴雨，其中，内蒙古东北部、安徽南部、湖南西南部、广西东南部、广东西南部和北部等局地有大暴雨（100～180毫米）。上述部分地区伴有短时强降水（最大小时降雨量20～50毫米，局地可超过80毫米），局地有雷暴大风或冰雹等强对流天气。

　　不是下雨，就是热，最近长江中下游尤其是江浙沪一带有“倒黄梅”的感觉。上海今天的天气与昨天类似，今晨全市多在25~28℃，上班时间段以阴到多云局部短时小雨为主，主要降水可能出现在午后到夜里，阴到多云有分散性阵雨或雷雨，雨量分布不均，局部可达暴雨，南到西南风3~4级，雷雨时阵风7~9级，风向偏北，相对湿度95%~70%，预计今天最高可达34℃，体感闷热，注意防暑降温。

　　一直至周三，申城都处在副热带高压边缘，午后到夜里多阵雨或雷雨，雨量分布不均，并可能伴有雷电、雷暴大风和短时强降雨等强对流天气，大家注意防范。

　　周四起副热带高压加强西伸北抬，申城又将迎来一段持续高温天气，极端最高气温可达36℃。本周不仅白天热，夜里也不凉快，最低气温多在27~29℃，防暑降温工作不可松懈。

　　最近连日下雨

　　穿鞋、穿衣更是麻烦！

　　不少人觉得穿雨鞋不透气

　　穿平时的鞋子又怕弄湿

　　这时候穿洞洞鞋再合适不过

　　不过有网友晒图表示

　　自己因穿洞洞鞋得了脚气

　　▲ 网络截图

　　还有不少网友晒图分享

　　自己也遭遇同款脚气

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　　“爱穿洞洞鞋的人天塌了”

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　　记者走访医院发现，雨天脚癣患者明显增多，大多是鞋子不透气导致的。洞洞鞋看着孔洞多，透气性高，但其实洞洞鞋的材质多是不透气的塑胶、塑料，我们脚底分布着密集的汗腺，日常走路、通勤都会持续出汗，这么一捂，更容易诱发脚气、加重脚癣。

　　常见的脚癣表现为红斑、脱屑、水泡等，或者在趾趾缝之间有浸渍糜烂，再严重一些还可能合并细菌的感染。

　　医生建议，雨天经常换鞋、晒鞋，尽量把脚趾缝、脚底、脚跟擦干，然后再穿袜子、穿鞋子。

　　你平时爱穿洞洞鞋吗？

　　光脚穿还是会穿袜子？

　　有什么好的经验分享

　　大家留言区见啊~

　　新闻晨报综合上海天气发布、上海市防汛办、@第一现场