健身出现这4种症状，立刻停止运动

2026-07-18 16:03来源：浙江发布

在全民健身热潮下，运动引发的突发意外也时有发生。运动本是强身健体的选择，为何还会出现这些危险状况？锻炼如何量力而行？（人民网）

健身出现这4种症状，立刻停止运动

[责任编辑: ]

阅读剩余全文（）

为你推荐

2026世界人工智能大会开幕

本届大会以“智能伙伴共创未来”为主题，包括论坛会议、展览展示、评奖赛事、应用体验、创新孵化、招才引智等六大板块。本届大会以“智能伙伴共创未来”为主题，包括论坛会议、展览展示、评奖赛事、应用体验、创新孵化、招才引智等六大板块。

18日

拼版照片：上图为7月8日在广西贵港市拍摄的被洪水围困的广西物流职业技术学院（无人机照片，新华社记者周华摄）；下图为7月17日在广西贵港市拍摄的洪水退去后的广西物流职业技术学院（无人机照片，新华社记者陆波岸摄）。

18日

天宇上演长庚伴蛾眉

7月17日傍晚，以“长庚”状态出现的金星与一弯蛾眉月近距离相遇。作为太阳系中肉眼观测最亮的行星，金星一年之中会分别以“启明”“长庚”状态现身苍穹，每种状态可维持数月之久。

18日

亲水避暑享清凉

炎炎夏日，人们亲水游玩，亲近自然，乐享清凉。炎炎夏日，人们亲水游玩，亲近自然，乐享清凉。炎炎夏日，人们亲水游玩，亲近自然，乐享清凉。炎炎夏日，人们亲水游玩，亲近自然，乐享清凉。

17日

碧水保卫战方面，2025年，全国地表水水质优良断面比例达到91.4%，连续两年超过90%；长江干流连续6年、黄河干流连续4年全线稳定保持Ⅱ类水质。新华社记者牟宇摄　　“十五五”时期是美丽中国建设承前启后、扩面提质，实现生态环境根本好转的关键阶段。

17日

安（顺）盘（州）高速公路盘关特大桥主桥顺利实现合龙（7月16日摄，无人机照片）。安盘高速是国家高速公路网G60沪昆高速的重要组成部分，对完善区域路网布局、促进乌蒙山片区资源开发与经济协调发展具有重要意义。

17日

携手攻坚恢复家园

7月14日，在广西南宁横州市云表镇，人们在清理洪水消退后的街道（无人机照片）。受台风“美莎克”带来的持续强降雨影响，广西多地发生严重洪涝灾害。受台风“美莎克”带来的持续强降雨影响，广西多地发生严重洪涝灾害。

16日

老社区新生活

拼版照片：上图为2018年7月20日拍摄的改造更新前的四川省达州城市运动公园二期项目（无人机照片，新华社发）；下图为2026年7月14日拍摄的改造更新后的四川省达州城市运动公园二期项目（无人机照片，新华社记者王曦摄）。

16日

“冬病夏治”入伏时

2026年三伏天于7月15日开启，人们通过“冬病夏治”传统疗法，增强身体抵抗力。2026年三伏天于7月15日开启，人们通过“冬病夏治”传统疗法，增强身体抵抗力。2026年三伏天于7月15日开启，人们通过“冬病夏治”传统疗法，增强身体抵抗力。

16日

这就是众志成城的力量

风雨终会过去，掌心留存温暖，这一双双平凡之手，十指相牵，凝聚应对灾害的磅礴力量，筑起温暖的生命防线。风雨终会过去，掌心留存温暖，这一双双平凡之手，十指相牵，凝聚应对灾害的磅礴力量，筑起温暖的生命防线。

15日

全部导航