综合：苏州发布 南方日报、第一帮帮团、@央视新闻、长江云新闻、家庭医生、苏州卫生12320等

　　最近高温持续

　　大家务必注意防暑降温

　　炎热的天气里

　　一碗清甜的绿豆汤

　　成了很多人的夏日标配

　　不少人觉得它天然无害，拿来当水喝

　　殊不知

　　错误的喝法足以危及生命

　　近期

　　“把绿豆汤当水连喝三天，

　　女子血压飙升，突发脑出血昏迷”

　　登上微博热搜、引发热议

　　把绿豆汤当水喝

　　女子3天后突发脑出血

　　福建省福州市一位有多年高血压史的女士，平日规律服药，血压控制尚可。

　　入夏后，她听说绿豆汤解暑又能“解毒”，便煮了一大锅当日常饮用水，每天喝下约1500毫升。连续三天后，她突然剧烈头痛、呕吐，继而陷入昏迷，送医确诊为脑出血。

　　接诊的福建省人民医院专家解释，绿豆中所含的特殊蛋白质成分易与部分降压药结合，妨碍药物吸收、降低血药浓度；同时绿豆有利尿作用，会加速药物及其代谢产物从肾脏排出，使降压效果明显减弱。

　　患者短时间内大量饮用绿豆汤，相当于反复“稀释”药效，导致血压失控飙升，最终诱发脑血管破裂。

　　图片由AI生成

　　如何科学饮用绿豆汤？

　　以及哪些人需警惕？

　　天气炎热

　　不少人习惯用绿豆汤去火

　　但对于服用降压药、降糖药、抗凝药等

　　慢性病药物的患者

　　务必格外留心

　　那么，夏日喝绿豆汤不好吗？医生表示：绿豆汤对于长时间进行户外劳动或运动的人群来说，仍然不失为一味解暑、解毒、利尿的良药。但对于长时间处于空调房、阳气不足的体弱老人来说，绿豆汤就不适合多饮了。特别是刚从冰箱拿出来的绿豆汤，先放一会儿再喝。

　　医生提醒，不要用铁锅煮绿豆汤。这是因为绿豆汤中含有的多酚类物质，在与铁相遇后，会发生化学反应，形成颜色较深的复合物，使绿豆汤的颜色发黑。不但影响绿豆汤的味道，人吃了以后容易造成肠胃不适和消化不良。煮绿豆汤时，可以用砂锅、电饭锅、高压锅、不锈钢锅等等。

　　绿豆汤与服药时间至少应间隔两小时，每日摄入量不宜超过200毫升，更不能连续多日大量饮用。

　　一旦出现头晕、头痛或其它提示血压异常波动的迹象，需立刻就医，切莫掉以轻心。

　　绿豆汤是解暑佳品

　　但绝不是“万能水”

　　科学饮用

　　才能既享清凉，又保健康