近日，广东汕头龙湖区东海岸堤围

　　发生一起落水险情

　　一名女子独自在堤围玩水时不慎坠海

　　被海浪卷至离岸约300米远的海面

　　所幸路过市民及时发现并报警

　　消防部门迅速赶赴现场救援

　　据参与救援的消防员介绍

　　该女子落水后并未慌乱

　　而是采取仰漂姿势保持呼吸、保存体力

　　在海面上冷静等待救援

　　从落水到被救起

　　她已在海中坚持漂浮超过半小时

　　始终状态平稳

　　未有明显挣扎迹象

　　救援人员抵达后迅速将该女子救上岸

　　经现场检查

　　其仅体表轻微擦伤，身体无大碍

　　消防员表示：

　　“她在坚持到我们救援的过程中，

　　应该是有半个多小时，已经是很难得，

　　在群众里面，

　　她算是自救技能非常强的一个。”

　　很多人以为

　　“人在溺水时会大声呼救”

　　实际上

　　真正的溺水是快速而无声的

　　鉴别是否溺水

　　记住这6个要点

　　↓↓

　　突然安静无声，嘴没入水中。

　　手臂可能前伸，但无法划水向他人移动。

　　在水中直立、不能踢腿，往往挣扎20—30秒之后沉下去。

　　眼神呆滞或闭着眼睛，头发可能盖在额头或眼睛上。

　　头后仰、嘴巴张开，有的人可能头前倾。

　　看起来像在抬头看天空、岸际，眼神涣散，呼叫无反应。

　　落水，如何“保命自救”？

　　1.冷静应对：屏气减负

　　落水后，不要挣扎，屏住呼吸，避免水进入呼吸道。

　　迅速脱掉双鞋、摘下项链、扔掉口袋内的沉重物品等。通过减轻自身重量，让自己可以更轻松地浮在水面上。

　　2.正确漂浮：保存体力

　　采取正确的漂浮姿势，使自己呈漂浮状，最大限度保持自身体力，直至等到有漂浮物可利用或有人前来救援。

　　俯漂（水母漂）：吸气后全身放松，四肢自然下垂，如同水母般俯漂水面。待需要呼吸时，双手向上抬至下颌处向下、向外压划水，顺势抬头吐气、吸气，随即低头闭气恢复漂浮姿势。这种姿势能有效减少体力消耗，同时保持身体在水面上，为救援争取时间。

　　抱腿漂浮：团身，双手抱住小腿，使身体形成一个球状漂浮在水面上。当需要换气时，双臂向外向下压划水，抬头使脸部露出水面呼吸。

　　3.巧用物品：增加浮力

　　在等待救援的过程中，要充分利用身边的物品，快速制成简易浮具帮助漂浮：

　　借助大块木板、泡沫或将水桶倒扣在水面上；

　　用大塑料袋装满空气并绑紧袋口；

　　把多个空矿泉水瓶装到背包或袋子里。

　　4.配合救援：切勿抓抱

　　当救助者出现时，不可惊慌失措地去抓抱救助者，一定要服从救助者的指挥。

　　正确的做法是配合救援行动，例如将救生衣或救生圈接住并正确穿戴；

　　或者按照救助者的指示抓住救援绳索等。

　　转自：广州日报

      原标题：《广东一女子玩水时不慎坠海，被海浪卷出300米远，淡定仰漂超半小时被救上岸，期间始终状态平稳，仅体表轻微擦伤，身体无大碍》