近期，网络上一则“长期佩戴蓝牙耳机，会诱发甲状腺结节甚至致癌”的传言让不少市民陷入佩戴焦虑。

　　蓝牙耳机是大众高频使用的电子产品，长时间佩戴耳机也成为不少人的生活常态，而这一传言让不少常年佩戴耳机的市民心生顾虑。那么这一说法究竟是否属实，蓝牙耳机的辐射真的会危害甲状腺健康吗？一起来听听专业医生的说法。

　　市民石梓萌坦言：“平常我也会经常用耳机，有时候可能戴几个小时，看到传言也比较担心，今天特地来问了医生。”

　　杭州市临安区中医院内分泌科主任医师王瑾表示，近期门诊中有不少患者前来咨询蓝牙耳机与甲状腺结节相关传言，她解释：“这其实只能告诉我们有相关性，而不是有绝对性。”

　　王瑾医生介绍，甲状腺结节成因十分复杂，是多种因素长期共同作用引发的问题，临床常见诱因主要分为四类：一是遗传因素；二是碘元素摄入过量或不足；三是儿童时期有没有长期放射性的暴露史；四是女性受特殊阶段激素波动影响，青春期、孕期、更年期都更容易出现甲状腺结节。

　　虽然蓝牙耳机不会诱发甲状腺疾病，但长期、不当佩戴耳机，确实会对耳部健康造成损伤，容易引发耳鸣、听力下降、耳道发炎等问题。对此，医生也给出了科学用耳、养护耳朵的实用建议：

　　1、首选头戴式耳机：减少对耳道的直接刺激。

　　2、控制佩戴时长：单次不超过60分钟，全天累计不超过2-3小时。

　　3、控制音量大小：不超过设备最大音量的60%（即“双60”原则）。

　　4、避免入睡佩戴：睡着后应及时取下耳机。

　　5、养成良好习惯：合理使用耳机，保护听力健康。

　　浙江新闻频道（记者：朱洪凡 实习记者：赵一然）