“吃瓜”别翻车一键收好夏日吃瓜指南

2026-07-14 13:41来源：北京12320在聆听

热浪来袭，闷热出汗、犯困乏力，还总觉得口干舌燥？这时来一口清甜瓜果，清爽解腻，身心舒坦！今天就盘点四款夏季瓜“常客”，聊聊它们各自的养生好处和食用禁忌！来吧，健康吃瓜~健康素养提升V计划

“吃瓜”别翻车一键收好夏日吃瓜指南

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广西抗洪救灾一线的爱心群像

在通往广西南宁横州市镇龙乡的道路上，来自各地的摩托车友在运送物资（无人机照片，7月13日摄）。连日来，面对台风“美莎克”给广西多地造成的灾害，来自各地的救援力量驰援灾区、奋勇前行，爱心在抗洪一线流动，共同筑起温暖的生命防线。

14日

各地严密防范台风“巴威”

连日来，为应对今年第9号台风“巴威”，各地启动应急响应，落实各项防范应对措施，努力将台风可能带来的危害降到最小。连日来，为应对今年第9号台风“巴威”，各地启动应急响应，落实各项防范应对措施，努力将台风可能带来的危害降到最小。

14日

拼版照片：上图为7月8日，黄冈师范学院学生疏散离校；下图为7月13日拍摄的黄冈师范学院一角。

14日

穿越“孤岛”的兄弟

7月10日，在广西南宁横州市镇龙乡，李恒颢（右）用纱布裹住被磨破的脚，苏德荣在一旁休息。连日来，受持续强降雨影响，广西南宁横州市镇龙乡遭遇严重洪灾，全域一度陷入断路、断电、断网的“孤岛”状态。

13日

受台风“美莎克”影响，广西南宁横州市、宾阳县部分乡镇受灾严重。受台风“美莎克”影响，广西南宁横州市、宾阳县部分乡镇受灾严重。受台风“美莎克”影响，广西南宁横州市、宾阳县部分乡镇受灾严重。

13日

新华社记者李尕摄　　2018年7月2日，巴西队球员内马尔（上）在俄罗斯世界杯八分之一决赛对阵墨西哥队的比赛中进球后与队友保利尼奥庆祝。新华社记者白雪飞摄　　2014年7月1日，比利时队球员卢卡库在巴西世界杯八分之一决赛对阵美国队的比赛中庆祝进球。

13日

7月11日，在通往广西南宁横州市镇龙乡的道路上，救援人员徒步向受困地区进发（无人机照片）。近期，受今年第10号台风“美莎克”影响，广西多地遭遇强降雨，引发系列灾情。近期，受今年第10号台风“美莎克”影响，广西多地遭遇强降雨，引发系列灾情。

12日

7月10日中午，海上回收平台通过网系捕获方式成功回收长征十号乙运载火箭一子级，这个画面一直在我的脑海里回放。工作人员乘坐小艇从牧海号过驳去领航者号回收船（7月7日摄）。

12日

为应对台风带来的风雨影响，福建、浙江、江苏、北京、天津等地提前部署，聚焦沿海前线、人员转移、物资保障、隐患排查等关键环节，全方位筑牢防台安全屏障。为应对台风带来的风雨影响，福建、浙江、江苏、北京、天津等地提前部署，聚焦沿海前线、人员转移、物资保障、隐患排查等关键环节，全方位筑牢防台安全屏障。

12日

7月10日，在广西贵港市一处小区，应急电力保障车已就位并发挥作用。今年第10号台风“美莎克”带来的强降雨给广西多地造成严重灾情。今年第10号台风“美莎克”带来的强降雨给广西多地造成严重灾情。

11日

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