我们的心脏有四扇日夜不停开合的心脏“大门”，每天开合上万次。一旦出现故障，身体就会发出隐秘的警报，严重时竟会突发猝死！

　　专家提醒，日常看电视时，一个看似不经意的小动作，竟然是心脏“大门”受损的重要信号，却往往因为轻微而被我们忽视！

　　这个隐秘的小动作是什么呢？好好的心脏“大门”为何会失灵？

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　　心脏的“四扇门”各司其职

　　关不严、打不开都很要命

　　专家揭秘，这个小动作就是坐着时，会不自觉点头，这是“心门”受损的信号之一！

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　　四扇“心门”，保证血液不走回头路

　　我们心脏里有四组瓣膜——二尖瓣、主动脉瓣、三尖瓣、肺动脉瓣。

　　它们就像四扇单向门，心脏每跳动一次，它们就开合一次，保证血液只能顺着一个方向流动，不会倒流。

　　打个比方：血液从心脏泵出去，就像水流通过管道一样。这四扇“门”就是管道里的单向阀门——往前推，门打开；往回倒，门就关上。

　　如果门坏了，心脏泵血功能会直接受损，其中主动脉瓣发生病变后危险程度最高。

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　　心脏瓣膜病变分两种

　　瓣膜病变主要分为两种，一是瓣膜狭窄，二是瓣膜关闭不全。

　　①瓣膜狭窄：门打不开，心脏拼命挤

　　瓣膜因为钙化、增厚、粘连，通道变窄了，心脏就得用更大的力气把血液挤出去。

　　就像门缝变窄了，人要侧着身子才能过去。时间长了，心肌就会肥厚、缺血，严重时会引发胸痛、头晕甚至猝死。

　　②瓣膜关闭不全：门关不严，血液倒流

　　瓣膜关不严，泵出去的血液又倒流回来。就像门有缝隙，风一直往里灌。

　　这样一来，心脏只能拼命扩大腔室，结果越撑越大，最终诱发心衰、全身水肿（凹陷性水肿）。我们开头提到的点头征表现，也多是这种病变引起的。

　　很多患者两种问题同时存在——既狭窄又关闭不全，那心脏的负担就会成倍增加。

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　　导致心脏瓣膜受损的“加速器”

　　◎高血压是头号元凶：很多中老年人群出现心脏瓣膜损伤，根源就在于此。高压血流常年冲刷瓣膜，就像高压水枪不断冲击一样，加速瓣膜磨损、钙化。

　　◎高血脂、动脉硬化：全身血管“生锈”，让钙化蔓延到瓣膜，使它失去弹性。

　　◎风湿热“后遗症”：如果早年得过风湿热或反复链球菌感染，也会对瓣膜结构造成永久性损伤。

　　◎自然老化：65岁以上，瓣膜老化钙化的概率大大增加。

　　◎不良生活习惯：高盐饮食、熬夜、久坐、情绪大起大落，都在给心脏“加负”，加快瓣膜损耗速度。

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　　别再把心脏“求救信号”

　　当成普通衰老

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　　早期信号

　　瓣膜病早期很狡猾，很容易被我们当成是“老了、累了”的表现而被忽视。

　　最典型的细微表现是：经常浑身没劲儿，走快一点、爬一层楼梯就胸闷气短；

　　平时还会不自觉频繁叹气、深呼吸——这是心脏供氧不足的信号，是身体在“自救”。

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　　中期

　　发展到中期之后，活动后心慌、憋气感会明显加重。

　　平躺时胸闷憋气，必须垫高枕头才能安稳休息。活动过程中也容易头晕、眼前发黑。

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　　危重期

　　等病情进入危重期，会出现脚踝、下肢按压后有坑（凹陷性水肿），严重时胸腔积水、腹部胀闷。

　　即便是安静状态下也会胸痛，甚至频繁晕厥。

　　尤其是重度主动脉瓣狭窄患者，存在突发恶性心律失常、心脏骤停、猝死的巨大风险。

　　03

　　心脏彩超是“黄金标准”

　　这些人要定期查

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　　心脏超声检查

　　心脏彩超是检查瓣膜病的黄金手段——无创、无辐射，就像给心脏拍个“动态视频”。它能看清楚：

　　瓣膜厚度够不够

　　开合状态好不好

　　有没有反流或狭窄

　　心脏大小、收缩功能是否正常

　　检查频率建议

　　普通人群：40岁以后，每2-3年做一次心脏彩超。

　　高危人群（高血压、高血脂、高龄、有风湿病史）：每年定期筛查。

　　辅助检查：此外，心电图、胸部CT还可以判断心脏是否扩大、有无心律失常。

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　　如何治疗瓣膜病变

　　◎轻度瓣膜病变：不用手术，靠药物控制血压、血脂，减轻心脏负荷，定期复查监测即可。

　　◎中重度病变：医生会优先考虑瓣膜修复手术（保留自己的瓣膜），修不好就只能换瓣膜：

　　机械瓣：终身服用抗凝药物。

　　生物瓣：使用寿命约10-15年，更适合老年患者。

　　年纪大、身体虚、无法开胸的人，可以选择微创介入TAVI（导管置换瓣膜）——不用开胸，创伤更小，恢复更快。

　　心脏的四扇“门”每天都在默默工作。40岁以后，定期做心脏彩超，花十几分钟，换一份踏实的安心~

　　转自：养生堂