受大陆高压影响，我省北部地区出现晴热高温，其中柴达木盆地、东部河谷部分地区超过30℃，西宁市城东区、民和、乐都、循化、化隆、贵德、尖扎、格尔木达35℃以上。由于晴热高温天气持续能量积累，午后易出现强对流天气，尤其是7月5至6日受高空冷涡后部冷平流影响，西宁、海东、海北、海南北部、黄南北部、玉树大部、果洛中南部有雷暴大风或冰雹，局地伴有短时强降水。

　　7月5日至7月6日，西宁大部、海东大部、海南北部、海北、玉树大部、果洛大部、黄南大部及天峻、乌兰、同德的部分地区有阵雨或雷阵雨，省内其余地区晴或多云；西宁市城东区、乐都、民和、化隆、循化、贵德、尖扎、格尔木市的部分地区日最高气温可达35℃以上。

　　7月6日至7月7日，西宁大部、海东大部、海西东部、海南、海北南部、玉树大部、果洛大部、黄南大部的部分地区有阵雨或雷阵雨，省内其余地区晴或多云。

　　气象专家提示，我省柴达木盆地及东部河谷地区高温晴热持续，紫外线强度偏高，公众外出需注意防晒、补水，同时需关注高温对行业、农业等带来的不利影响；青南和东北部地区午后对流性天气活跃，需防范对流天气对生产生活带来的不利影响。

　　转自/青海省气象台