每年6月25日是世界白癜风日。

　　这一天，我们关注的从来不止是皮肤上的那一块白斑，更是千万白癜风患者藏在心底、不为人知的不安与挣扎。

　　很多人对白癜风充满误解，听到名字便心生畏惧。但事实上，白癜风不传染、不致命、不伤及内脏。

　　它最磨人的从来不是病痛本身，而是外貌改变带来的自卑敏感、社交回避、职场受限、心理内耗。这些无形的心理压力，往往比皮肤白斑更让人煎熬。

　　值此世界白癜风日来临之际，我们用一篇通俗易懂的科普，带大家科学、客观地认识白癜风，打破谣言、走出误区、从容面对。

　　白癜风是世界皮肤科三大顽症之一，被称为“不死的癌症”，近年来白癜风发病率逐渐上升，并呈现出年轻化的趋势。虽然白癜风不痛不痒，但还是严重影响了患者的身心健康。数据显示，70%的白癜风患者有不同程度的抑郁，病情比较严重的部分白癜风患者，在求学、求职、婚姻、社交等方面都受到不公平待遇，造成精神上的严重创伤。

　　56岁的王女士自小学起患上白癜风，最初仅耳后一小块白斑，随着年龄增长，白斑范围不断扩大。

　　在她看来，病情起伏和情绪紧密相关，一旦出现大幅情绪波动，白斑就容易新发、扩散。早年她短暂治疗一个多月后便中断，四十多年未进行规范诊疗，也不了解当下新型治疗手段。

　　王女士表示，自己心里总觉得自卑，平时穿衣格外谨慎，专门选能遮挡皮肤的衣物。如今白斑已经遮不住了，也希望能好好治疗。

　　很多人疑惑，好好的皮肤为何会长白斑？核心诱因在于自身免疫失衡。

　　正常免疫系统负责抵御病菌，一旦功能紊乱，会错误攻击皮肤中生成黑色素的细胞。黑素细胞受损、凋亡后，皮肤失去色素，就形成肉眼可见的白斑。

　　北京友谊医院皮肤科主任医师王美芳说：“白癜风整体发病率达0.56%，差不多每200人中就有1名患者，发病覆盖全年龄段，孩童、老年人都可能患病，其中青壮年发病人数占比更高。”

　　白斑≠白癜风，抓住3个月黄金治疗期

　　身上出现浅色斑块，不代表就是白癜风。花斑癣、白色糠疹、炎症后色素减退斑、特发性白斑等多种皮肤病，都会造成局部色素变淡。

　　白癜风相比其他白斑类疾病，存在疗程长、易复发的特点。医生着重提醒：发病3个月内是治疗黄金阶段。此时白斑内仍存有受损但未完全坏死的黑素细胞，及时规范干预，复色速度更快、治疗效果更佳。

　　北京友谊医院皮肤科主任医师王美芳说：“目前白癜风治疗方法特别多，包含外用药物、口服药、照光、外科手术等多种方式。临床常用伍德灯，操作简便、检测快速，能高效鉴别普通白斑与白癜风。”

　　你以为没事的“小习惯”

　　正在“养”出白癜风

　　作为一种自身免疫性疾病，白癜风的发病原因较为复杂。白癜风不属于传统遗传病，但有家族史的人群患病风险稍高，如果父母一方患病，孩子得病概率约为5%～15%（普通人约0.1%～2%）。

　　与此同时，日常行为中一些不良习惯或外界刺激，也有可能成为诱发或加重白癜风的“隐形推手”。

　　皮肤屏障受损

　　皮肤是人体的第一道屏障，一旦屏障受损，就可能触发免疫系统的异常反应，而白癜风患者或易感人群尤其容易在伤口处或周围出现新的白斑。

　　长期压力过大

　　长期焦虑、失眠、抑郁等会扰乱神经免疫系统，成为诱发因素之一。

　　饮食营养失衡

　　黑色素的合成需要铜、锌、维生素B族等营养素。长期挑食、节食会导致这些元素缺乏，间接影响黑素细胞的功能。

　　滥用药物或护肤品

　　使用含酒精、香精、防腐剂等刺激性成分的护肤品，或长期使用含激素类药膏等，也可能加重皮肤炎症，加速黑素细胞的破坏。

　　日常养护要点：

　　控情绪、做好防晒、规避外伤

　　精神焦虑、长期熬夜、心理压力，都会加速白癜风发展，保持平稳心态是日常护理第一要务。

　　北京友谊医院皮肤科主治医师李曼提示：

　　1. 严格防晒：白斑处无黑色素防护，优先衣物遮盖，搭配防晒霜；暴晒会直接诱发白斑扩散、新发。

　　2. 避免外伤：处于进展期的患者，磕碰、手术等皮肤破损处，极易长出新白斑，生活中需多加防护。

　　白癜风只是一种普通的色素免疫类皮肤病，不传染、不可怕。希望大众放下偏见，患者不必独自焦虑，尽早前往正规医院皮肤科规范就诊，科学干预、细心养护，从容拥抱正常生活。

　　转自：BRTV新闻（记者 康露 王岩）