1.如果不得不涉水,建议提前在小腿上涂防水油膏,尤其是趾间。
2.如果皮肤本来就有破口,应先在创口处涂上抗菌药膏,尽量穿上高筒雨靴或套上厚实的塑料袋,切忌光脚涉水。
3.被雨水浸湿的鞋在未洗净前尽量不要再穿。
4.外出归家后,建议用温水仔细冲刷双脚,然后用干净的毛巾抹干,保持双脚干爽。
5.如在涉水后皮肤出现红斑、水疱、瘙痒等症状,请及时就医,尤其是本来就有足癣或其他皮肤病的患者,不能凭经验用药。
6.有灰指甲、脚气,或脚上有破口的人,更应注意保持双脚卫生。
7.雨天出门前,可在包里准备一双备用鞋以及棉袜。双脚淋湿后,第一时间用纸巾或者毛巾将脚擦干,换上干爽的鞋袜以保暖。 (来源:朝阳区卫生健康委)

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