眼下，全国多地高温天气持续。公路出行、亲水游玩项目有哪些夏季户外高温出行的提醒？

　　首先，公路出行要做好行车安全防护。夏季气温偏高，车辆长时间行驶易出现轮胎升温、老化、承压过大等问题，长途行车易引发爆胎事故。建议车主合理规划行程，避开正午高温时段长途驾驶，行车途中适时停车休整、避免车辆超负荷行驶。

　　同时，高温环境易让人产生困倦、注意力下降，午后犯困现象尤为突出，若司机朋友在行车中感到疲惫，可选择安全区域停车休息，待疲劳缓解后再继续开车。此外，切忌穿拖鞋驾车，防止因鞋子打滑、脱落，无法精准控制刹车踏板等。

　　日常行车前，车主也要常态化检查车辆线路、油管接头等部件，及时排查老化、漏油等安全隐患。同时，不要在车内中控台、暴晒区域放置打火机、香水、充电宝等易燃易爆物品，防止这类物品受热自燃，引发车辆事故。

　　随着夏季亲水游升温，海事部门提醒，海边、河湖戏水务必选择正规持证景区，全程规范穿戴救生衣，不在野河、无人值守野滩下水；在恶劣天气影响时，不要翻越码头护栏、不要扎堆在岸边拍照，切勿强行乘船出海。另外，高温潮湿环境蚊虫活跃，短途户外出游尽量身着轻薄长袖，少在草丛、水边久坐，在裸露皮肤上合规涂抹驱蚊用品，防止蚊虫叮咬引发的皮肤不适。

　　（总台央视记者  翟壮  陈晰）