全部导航

你的骑行姿势正确吗？

2026-06-03 16:06来源： 国家应急广播

调查问题加载中，请稍候。
若长时间无响应，请刷新本页面

今天（6月3日）是世界自行车日，骑自行车不但能锻炼身体，还可以释放压力。但有人对这项运动望而却步，担心会损伤膝盖。其实，在骨科医生眼里，骑行是养护膝关节的黄金运动。科学骑行不仅不伤膝盖，反而是养护膝关节的黄金运动。想骑得安全、舒适，注意这5点。

你的骑行姿势正确吗？

[责任编辑: ]
阅读剩余全文（）
为你推荐
踏浪蹈海！湖北舰开展实战化练兵
5月下旬　南部战区海军某登陆舰支队湖北舰　
03日
北京：入境游热度持续攀升
2026年1至5月份，北京市共接待入境游客266.7万人次，同比增长35.3%，入境游热度持续攀升。2026年1至5月份，北京市共接待入境游客266.7万人次，同比增长35.3%，入境游热度持续攀升。
03日
山东港口青岛港前4个月货物吞吐量超2.5亿吨
交通运输部最新发布数据显示，2026年前4个月，山东港口青岛港累计完成货物吞吐量25117万吨，同比增长3.9%；集装箱吞吐量1153万标准箱，同比增长8.1%。交通运输部最新发布数据显示，2026年前4个月，山东港口青岛港累计完成货物吞吐量25117万吨，同比增长3.9%；集装箱吞吐量1153万标准箱，同比增长8.1%。
03日
长征十二号乙火箭首飞成功 助力星座组网
6月1日，长征十二号乙遥一运载火箭在东风商业航天创新试验区发射升空，将搭载的千帆极轨08组卫星顺利送入预定轨道，飞行试验任务取得圆满成功。6月1日16时40分，长征十二号乙遥一运载火箭在东风商业航天创新试验区发射升空。
02日
美丽中国丨邂逅洱海的夏日时光
夏日，云南大理洱海碧波荡漾，美景如画，旖旎风光令人沉醉。夏日，云南大理洱海碧波荡漾，美景如画，旖旎风光令人沉醉。夏日，云南大理洱海碧波荡漾，美景如画，旖旎风光令人沉醉。
02日
峡江为伴——守护山间 “小精灵”
“咻咻……”初夏清晨，几声清脆的哨声划破安静的重庆小三峡峡谷。为了让人与猴和谐相处、互不侵扰，当地政府在小三峡沿岸设置猴粮投放点，安排专人定期为猴群补充食物。为了让人与猴和谐相处、互不侵扰，当地政府在小三峡沿岸设置猴粮投放点，安排专人定期为猴群补充食物。
02日
“我和祖国一起成长”主题演出活动在京举行
5月31日晚，由中国宋庆龄基金会、中国福利会、国家大剧院共同主办的2026年“我和祖国一起成长”主题演出在北京国家大剧院举行。来自全国各地的千余名青少年儿童同台献艺，用舞蹈、歌声与情景演绎，生动讲述与祖国共同成长的故事，共庆“六一”国际儿童节。
01日
江苏盱眙：三河农场小麦迎来丰收
近日，位于江苏盱眙的江苏农垦三河农场4.2万亩小麦全面开始收割。近日，位于江苏盱眙的江苏农垦三河农场4.2万亩小麦全面开始收割。近日，位于江苏盱眙的江苏农垦三河农场4.2万亩小麦全面开始收割。
01日
7273辆新能源车从江苏南通出海欧洲
5月31日，在启东出入境边防检查站等单位高效保障下，装载7273辆新能源汽车的比亚迪“济南号”滚装船从江苏南通港启航，直发意大利、西班牙等欧洲国家。5月31日，在启东出入境边防检查站等单位高效保障下，装载7273辆新能源汽车的比亚迪“济南号”滚装船从江苏南通港启航，直发意大利、西班牙等欧洲国家。
01日
北京初夏晚霞映红天空
5月31日傍晚，北京天空出现粉红晚霞，绯红流云铺满西边天空，如梦似幻。5月31日傍晚，北京天空出现粉红晚霞，绯红流云铺满西边天空，如梦似幻。5月31日傍晚，北京天空出现粉红晚霞，绯红流云铺满西边天空，如梦似幻。
01日
载入更多资讯
返回
返回

点击右上角微信好友

朋友圈

点击浏览器下方“”分享微信好友Safari浏览器请点击“”按钮

点击右上角QQ

点击浏览器下方“”分享QQ好友Safari浏览器请点击“”按钮