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想要心脏、脾胃、气血好？做这些要“轻”一点

2026-05-30 12:49来源： 健康吉林12320

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　　炎炎夏季，是对人的健康的一种严峻考验。那么，夏季怎么养生？说简单点，就是把握一个字：“轻”。

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　　综合：中国中医、慢性病防控与健康微信公众号

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