注意！别再用小拇指当手机支架

2026-05-09 19:29来源：人民网

如果你现在是用小拇指托住手机的姿势，那就千万要注意了。小拇指长时间托手机会导致鞘炎、韧带炎、关节炎、腕管综合征等，从而导致手指疼痛、关节僵硬、手灵活性下降、手指变形等。如不及时调整该不良姿势，可能会导致不可逆的损伤。如何改善“手机手”？（人民日报）

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