首先，应尽量避免接触过敏原。如果出门后明显觉得眼痒加重，应尽量减少外出。物理治疗方面，可使用冰敷或者将滴眼液置于冰箱内储存，有助于血管收缩，减少过敏物质释放，一定程度上缓解眼痒症状。揉眼不仅无法有效缓解眼痒，还会增加过敏物质释放，甚至导致明显的结膜水肿、眼睑肿胀、角膜上皮擦伤及细菌感染等并发症。

其次，及时用药控制症状，最重要的是进行抗过敏治疗。针对过敏反应的发生机制，常用药物包括肥大细胞稳定剂和抗组胺药物，前者多用于预防性治疗或慢性期维持，后者多用于急性发病期的症状控制。如需使用药物，建议患者到医院就诊，遵医嘱用药。

此外，过敏性结膜炎患者的结膜杯状细胞功能下降，可导致泪液分泌减少，多伴随干眼症状，常需联合人工泪液治疗。人工泪液也可协助冲洗结膜囊内的过敏物质，帮助缓解症状。

当合并其他器官过敏疾病时（如过敏性鼻炎），应同步治疗，必要时及时到相应科室就诊，规范服用抗过敏药物。 （转自：北京大学第三医院）