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实用转存！节后综合征科学应对指南

2026-05-06 19:33来源： 人民网

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前一晚翻来覆去睡不着，早上被闹钟叫醒时昏昏沉沉，坐在办公桌前注意力总也集中不起来……其实，这些“不在状态”的表现，往往是节后综合征在“作祟”。（人民网） 

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