春季洗澡、洗脸时水温尽量低一点

2026-04-29 09:31来源：人民健康官方微博

春季出现皮肤干痒，不单纯是缺水的问题，而是因为皮肤最外层的角质层，也就是屏障受到了损伤，皮肤锁不住水分。一旦屏障功能受损，外界花粉、柳絮等刺激物也更容易侵入皮肤，诱发敏感。提示:洗澡或者洗脸的时候，水温尽量低一点。用热水清洁皮肤时也会把角质层里的正常脂质带走，导致屏障受损。所以，最好是用偏凉的水，搭配温和的清洁产品。在清洁之后，涂抹含有油脂成分的保湿乳或者保湿霜。

春季洗澡、洗脸时水温尽量低一点

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