今年4月，浙江宁波24岁女性反复上腹痛近一个月才就医，确诊“胃癌之王”印戒细胞癌。

　　同月，23岁研究生暴瘦30多斤查出胃癌晚期；25岁小伙查出肝癌晚期——他10年前就查出乙肝表面抗原阳性，却因“健康携带者”的说法从未复查。

　　三个年轻人，两种不同的癌症，却犯了一个相同的错误：把年轻当成了“免检金牌”。胃痛扛着、暴瘦不在意、乙肝十年不复查……等拿到确诊报告时，往往已是中晚期。

　　这不是偶然。国家癌症中心数据显示，近年来胃癌发病呈现年轻化趋势，19-35岁人群发病率明显上升。为何正值青壮年频频确诊晚期？身体哪些异常信号容易被忽略？常规体检为何难查出早期癌变？武汉协和医院肿瘤科副教授杨盛力为大家逐一拆解。

　　为什么越来越多年轻人

　　确诊癌症？

　　原因一：体质好就能硬扛，小病拖成晚期重症

　　年轻人精力旺盛、耐受度高，有点小毛病总觉得“扛一扛就过去了”。胃痛一个月不去医院、暴瘦以为是压力大……等实在扛不住了，往往已错过最佳诊疗窗口期。

　　原因二：不良习惯，叠加高危病菌持续损伤身体

　　三餐不定时、早饭不吃夜宵猛造、高盐腌制食品当主食、熬夜加班成常态……胃黏膜长期受损却得不到修复。

　　再加上我国超半数人感染幽门螺杆菌，该菌被世卫组织列为Ⅰ类致癌物，可使胃癌发病风险增加3-6倍。多数感染者无明显症状便置之不理，长期隐匿损伤诱发病变。

　　原因三：陈旧认知害人！乙肝携带并非无需干预

　　10年前查出乙肝表面抗原阳性，被告知“肝功能正常就没事”。但“健康携带者”这个说法早已被淘汰——2022年《慢性乙型肝炎防治指南》已改用“慢性乙肝病毒携带状态”。

　　只要病毒存在，它就可能悄无声息地损伤肝细胞，进而走向肝硬化甚至肝癌。肝脏是“沉默的器官”，早期没有痛感，一旦出现症状往往已是晚期。

　　身体这几大异常信号

　　或是癌症早期提示

　　很多人说“年年体检都正常”，却不知道常规体检有时很难查出早期癌症。以下几个信号，如果出现在你的体检报告上，或者身体有这些变化，请不要忽略：

　　①不明原因的体重下降

　　没刻意减肥，半年内体重下降超过5%（比如60公斤的人瘦了3公斤以上），要警惕。

　　②持续两周以上的疼痛或不适

　　胃部隐痛、腹胀、反酸，按普通胃病吃药没用；或右上腹持续不适、右肩放射痛（肝癌可能信号）。

　　③异常出血

　　呕血、黑便（胃癌可能）；咳血（肺癌可能）；皮肤瘀斑、牙龈出血（肝癌导致凝血功能异常）。

　　④长期疲劳、面色发黄

　　总觉得累，脸色发黄或发暗，可能是慢性失血或肝脏、胰腺问题的表现。

　　记住：任何持续超过两周、且按常规治疗后不能缓解的症状，都值得去医院查个明白。别拿“年轻”当借口。

　　各大癌症专属筛查金标准

　　高危人群对照自查

　　不同癌症有各自的“金标准”，这些检查大多不在常规体检包里：

　　做好这几件事

　　远离癌症风险

　　预防没有捷径，但可以从三件事做起：

　　管住嘴

　　三餐定时，少吃高盐、腌制、熏烤食品，多吃新鲜蔬果。查出幽门螺杆菌有症状者，建议规范根除治疗。

　　睡好觉

　　尽量23点前放下手机，保证7小时睡眠。熬夜会抑制免疫系统，让癌细胞有机可乘。

　　动起来

　　每周至少150分钟中等强度运动（快走、慢跑、游泳等），控制体重，降低多种癌症风险。

　　特别提醒乙肝携带者：请去肝病科做一次专业评估，定期复查超声+甲胎蛋白。