很多人把手脚发麻当成脑梗来临的信号，其实不一定，还有可能是颈椎或者腰椎的问题压住了神经。

　　脑梗引起的麻，往往是突然一下半边身子不对劲，可能连脸带胳膊带腿，一边全麻，还伴随没劲儿。

　　可问题在于，不少人等到“麻”的时候，血管已经堵得差不多了。真正能救命的，是脑梗前几天甚至几周反复出现的一些症状。

　　脑梗要重视的6个信号

　　01

　　突然一阵头晕

　　好好地坐着或走着，突然感觉房子在转、自己要倒。这种眩晕通常几分钟就好，但可能一天来好几次。很多人觉得缓过来就没事了，可这恰恰是后循环缺血的表现。

　　02

　　说话突然大舌头

　　跟人聊着天，突然说出来的话含混不清，像嘴里含着东西。或者明明想说“杯子”，张嘴说成“那个喝水的”。过几分钟又好了。这叫短暂性失语，是语言中枢缺血了。

　　03

　　看东西重影

　　有人看一个灯泡变成两个，有人眼前像拉上窗帘一样突然一黑，几秒钟就恢复，这是眼动脉或者大脑后动脉供血出问题了。

　　04

　　一边脸发木

　　对着镜子笑一笑，发现嘴角两边不对称了，或者感觉半边脸像打了麻药。这个症状很多人以为是面瘫，但面瘫不伤手脚，脑梗引起的脸麻往往伴随着同侧手脚的异样。

　　05

　　突然看不懂字、分不清左右

　　有人看书上的字全认识，但串在一起不知道什么意思。有人连钟表上的指针都认不明白了。这是大脑高级功能受损的表现。

　　06

　　性格突然变了一个人

　　原本温和的人突然暴躁，原本开朗的人突然沉默，或者出现一些奇怪的行为，比如把牙刷往杯子里放这种动作顺序混乱。这是额叶或者颞叶缺血的信号。

　　图源：AI生成

　　脑梗，防大于治

　　01

　　控制好血压

　　高血压是脑梗的头号元凶，降压药不能吃吃停停。有的患者因没有头晕等不适症状就不服降压药，造成血压控制不良而致脑梗。

　　02

　　按时体检

　　按时体检，及时调整不正常的病理指标，能大大减少此病的发病率。

　　03

　　留意身体不适

　　如经常出现头昏头痛、肢体麻木，偶有发作性语言不利、肢体痿软无力，多为脑梗先兆，应及时就医诊治。

　　图源：AI生成

　　一旦发病，如何急救？

　　对于脑梗患者来说，时间就是生命，4.5小时的救治“时间窗”必须分秒必争。

　　同时，家属要保持镇静，多安慰病人，缓解其紧张情绪，迅速拨打120电话；让病人平卧，避免剧烈晃动头部，头偏向一侧，及时清除口腔内异物，如呕吐物、义齿等，保持呼吸道通畅；准确记录发病时间，作为帮助医生判断发病时间的依据。

　　四味中药护血管

　　01

　　山楂

　　味酸、甘，性微温，归脾、胃、肝经，能消食化积、行气散瘀，尤其擅长化解肉食积滞，减少痰湿生成。

　　现代研究表明，山楂中的黄酮类和三萜类成分可降低胆固醇和甘油三酯，抑制血小板聚集，防止动脉粥样硬化，同时具有抗氧化、保护血管内皮和轻度降压作用。

　　图源：AI生成

　　02

　　陈皮

　　味辛、苦，性温，归肺、脾经，能理气健脾、燥湿化痰，改善脾胃功能，减少痰湿生成。

　　现代研究表明，陈皮中的橙皮苷和挥发油具有抗氧化、防止动脉粥样硬化、改善血管内皮功能和增加脑血流量的作用。

　　图源：AI生成

　　03

　　丹参

　　味苦，性微寒，归心、肝经，能活血祛瘀、通经止痛，被誉为“血管清道夫”。

　　现代研究表明，丹参中的丹参酮和丹酚酸具有抗氧化、保护血管内皮、扩张血管、改善微循环、抗血栓形成和稳定动脉粥样硬化斑块的作用。

　　图源：AI生成

　　04

　　菊花

　　味甘、苦，性微寒，归肺、肝经，能平抑肝阳、清肝明目，适用于肝阳上亢引起的头痛和眩晕。

　　现代研究表明，菊花中的黄酮类和萜类化合物可扩张血管、抗氧化、减轻血管内皮损伤、降脂、抑制血小板聚集，并辅助降低血压。

　　图源：AI生成

　　推荐用法

　　组方：山楂6克，陈皮6克，菊花3克，丹参6克。

　　做法：将药材洗净，放入养生壶或杯中。加入沸水500毫升，闷泡15~20分钟即可饮用。可反复冲泡至味淡，每日1剂，连续饮用1个月后停用1周。

　　这四味药材组合，形成“理气+化痰+活血+平肝”的协同作用。

　　丹参与山楂增强血化瘀、改善微循环的效果。陈皮与菊花理气化痰、平肝降压，减少血管痉挛风险。整体具有降脂、降压、改善血液循环和预防血栓形成的功效。

　　01

　　适用人群

　　嗜食肥甘厚味、高脂血症者；急躁易怒、高血压、易头晕者；长期久坐、缺乏运动者；有中风病史者。

　　0

　　2

　　禁忌人群

　　孕妇及经期女性；正在服用抗凝药或抗血小板药物者；低血压及体质虚寒者；胃溃疡、返流性食管炎患者。

　　养生中国综合中国中医药报、封面图由AI生成