关于吃姜，一定要知道的三个真相！

2026-04-14 18:42来源：首都中医

　　转自：中国中医药报（有删减）

　　作者：周正国

　　姜，是家家户户餐桌上不可缺少的调味品，更是一味临床常用的中药。人人都吃过姜，可是姜怎么吃更健康、更能发挥其防病治病作用，许多人却搞不清楚。今天就来讲讲关于吃姜的那些事儿。

关于吃姜，一定要知道的三个真相！

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