孩子感到焦虑时,往往不会直接说出来。年幼的孩子可能变得格外黏人、胆小,爱啃指甲,或是频繁说自己肚子痛、头痛。上学的孩子则可能表现为写作业拖沓、反复擦改,或者害怕在课堂上回答问题。青春期的孩子,更容易用易怒、沉迷网络的方式,来掩饰内心的不安。 家长常常把这些表现当成“不听话”或“找借口”,而这些行为背后,往往是孩子焦虑情绪无处疏解,进而产生的失控感。及时识别这些焦虑信号,才是帮助孩子的第一步。 (首都医科大学附属首都儿童医学中心)

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