你的朋友圈被SBTI刷屏了吗？

　　自4月9日开始，SBTI测试相关的词条频频冲上热搜，该测试以MBTI人格测试为框架，但最终的测试结果却变为 “死者”“尤物”“吗喽”等自嘲式的人格标签，精准戳中当下年轻人的情绪，引发了新一轮的网络狂欢。

　　MBTI人格测试多少还有点心理学技术，SBTI则完全是开玩笑性质的产物了。测试题也不那么一本正经，比如有“此题没有题目，请盲选”“我是一只阴暗的老鼠，一只爬行的蟑螂”等题干，测试结果堪称是网络热梗百科，比如人格是“无所谓人OJBK”，释义为“这已经不是一种人格，而是一种统治哲学”，人格标签是“我说随便，是真的随便”。

　　记者留意到，在测试结果界面，作者发声称创作这一测试工具的初衷是劝诫一位爱喝酒的朋友戒酒，“up主不是心理学专业，对于一些人格的阐释较为模糊或完全不准，如有冒犯非常抱歉！”

　　专家解读

　　有心理学专家向记者分析，从心理学学术规范来看，SBTI并无严谨的理论支撑、信度与效度保障，不属于专业心理测量工具，更偏向娱乐化内容创作。大众无需将测试结果视为自我定义的标准，更不必以此进行自我归因或评判他人。以轻松、娱乐的心态看待，将其作为社交谈资与情绪调剂即可。

　　比较值得注意的是，在网友们哈哈大笑寻找一样测试结果的同类的同时，也有不少网友感慨，“测得真的挺准的，说实话。”“感觉这玩意比MBTI科学多了。”一个纯娱乐形式的小测试，为什么也能够引起一些人的共鸣？江苏社科院研究院赵伟在体验了SBTI测试后告诉记者，他认为这种测试玩法可以走红的核心原因在于它触及了人们内心深处一个永恒的根本问题——如何认识自我及理解他人。“这种对自我的探讨，以及将自我认知延伸到他人身上，实现共情与理解的主体间性关系，是每一代人都会去探索、始终有人抱有热情去关注的话题。一旦测试触动了这个核心需求，就会勾起人们的好奇心。”

　　从很多年前就颇为流行的“测一测你身上最吸引人的特质是什么”这样的趣味性格测试，到这几年来热度不减的MBTI人格测试，再到一夜走红的SBTI人格测试，形式内容变化了但是触发人们兴趣点的部分其实并没有改变，这种对“我是谁”“如何理解自我与他人”“如何定义自我与社会的关系”的关注，无论人们是自觉意识到，还是处于无意识状态，都是内心深处真实存在的需求，SBTI人格测试从题目到结果都非常符合当下Z世代年轻的自我表达习惯，能够在社交平台中病毒式的扩散开来并不意外。

　　广州市心理咨询师协会秘书长钟惠澜向记者分析，新近蹿红的SBTI与 MBTI虽同为测试形式，却有着本质差异。MBTI以性格类型为核心，试图通过维度划分解释个体行为模式、思维偏好与人际风格，标签偏向稳定、中性，常被用于自我理解、社交适配与职业参考。而SBTI并不聚焦人格特质，更多反映个体当下的生活状态、情绪处境与网络文化共鸣，标签自带自嘲、反差与现实感，更偏向情绪表达而非性格定义。

　　简言之，MBTI回答“我是什么样的人”，SBTI则在诉说“我当下过着怎样的生活”。

　　从MBTI到各类趣味测试，其价值在于提供自我探索的视角，帮助人们更清晰地感知自身偏好与情绪状态。但需警惕标签化陷阱：不应以测试结果自我设限，更不能用标签刻板印象定义他人。

　　“真正的人格具有复杂性、可塑性，任何测试都只是片面参考。理性对待、适度娱乐，不被标签束缚，才是面对各类性格测试的成熟心态。”钟惠澜说。

　　你的SBTI是什么？

　　综合自扬子晚报、羊城晚报、羊城派、金羊网、潇湘晨报、封面新闻