【健康热搜】春天这样吃白菜，帮你润肺、缓解咳嗽，尤其适合这4类人～

2026-04-03 08:55来源： CCTV生活圈

　　红枣配白菜心润肺又补脾

　　春季阳气生发，气候干燥多风，嗓子容易出现不适，将白菜搭配红枣一起食用，有助于润肺、补脾。

　　适合人群：

　　干咳无痰、少气懒言、面色淡白、腹胀人群。

　　制作方法：

　　1.红枣放入热锅中炒香备用；

　　2.锅中加入清水、红枣、白菜心、枸杞、姜片、适量盐和味精，炖煮30分钟。

[责任编辑: ]

阅读剩余全文（）

为你推荐

清明时节不负花期

清明将至，春意正浓。清明将至，春意正浓。清明将至，春意正浓。清明将至，春意正浓。清明将至，春意正浓。清明将至，春意正浓。清明将至，春意正浓。清明将至，春意正浓。

02日

温度丨“背篓轮渡”续写温暖

3月30日，在长江重庆忠县洋渡码头，秦大益站在“渝忠客2180”客轮上注视“新渝忠客2180”客轮。3月30日，被网友称为“背篓轮渡”的“渝忠客2180”客船缓缓靠近重庆忠县洋渡码头。

02日

4月1日，浙江省桐乡市乌镇香市轧蚕花活动启幕。身着传统服饰的蚕花仙子巡游队伍进行水上及古街巡游，重现古镇春日“蚕花仙子巡游、乡民踏春祈福”的经典场景。身着传统服饰的蚕花仙子巡游队伍进行水上及古街巡游，重现古镇春日“蚕花仙子巡游、乡民踏春祈福”的经典场景。

02日

3月31日上午，我国首款7吨级固定翼运投无人机长鹰-8在郑州上街机场首飞成功。3月31日上午，我国首款7吨级固定翼运投无人机长鹰-8在郑州上街机场首飞成功。3月31日上午，我国首款7吨级固定翼运投无人机长鹰-8在郑州上街机场首飞成功。

01日

眼下，位于秦岭终南山脚下的西安市长安区王莽街道6800余亩桃花盛开，当地举办桃花诗歌会等文旅活动，吸引众多游人踏春赏花。眼下，位于秦岭终南山脚下的西安市长安区王莽街道6800余亩桃花盛开，当地举办桃花诗歌会等文旅活动，吸引众多游人踏春赏花。

01日

集体共祭倡导新风

清明将至，天津市第三殡仪馆开设免费纪念厅推广集体共祭。清明将至，天津市第三殡仪馆开设免费纪念厅推广集体共祭。清明将至，天津市第三殡仪馆开设免费纪念厅推广集体共祭。

01日

3月30日，工人在贵州瓮马铁路南北延伸线绿荫湖站改造工程现场施工（无人机照片）。瓮马铁路南北延伸线全长148公里，按时速120公里标准建设，是黔南州磷矿石、煤炭等多种货物集运的重要通道，也是贵州地方资源型铁路重点工程。

31日

3月30日，上海市黄浦区卢湾一中心小学的学生们在“真理的味道”主题展柜前上道德与法治课。“树德课堂·黄浦区红色周一大思政课”由中共一大纪念馆与上海市黄浦区教育局联合开发，面向不同学段，分层分类推进。

31日

国航客机抵达平壤

3月30日，从北京飞往朝鲜首都平壤的中国国际航空公司客机抵达平壤顺安国际机场。中国国际航空公司一架从北京飞往朝鲜首都平壤的客机3月30日上午抵达平壤顺安国际机场，标志着国航中朝间客运航班正式恢复运营。

31日

2017年4月，中共中央、国务院设立河北雄安新区的决定向社会公布。新华社记者牟宇摄　　这是雄安新区白洋淀燕南堤（3月26日摄，无人机照片）。

30日

全部导航