最近不少人发现，平时控制得挺好的血压，到了春天就开始“闹腾”起来，忽高忽低，让人心里不踏实。其实，这很可能是身体在适应春天的节奏。 春季阳气升发，肝火易亢进而引动心火过旺，气血运行被打乱，血压自然容易跟着起伏，血管压力也会变大。如果你出现以下这些情况，就说明心火偏旺，需要及时调理：

          • 翻来覆去睡不着

          • 口干舌燥，总想喝水

          • 口腔溃疡反复长

          • 一点小事就心烦 

        分享2组食疗方，专门对付心火过旺。食材家常，做法简单，在家就能做。让身体在生机盎然的季节里，舒展开来，神清气爽！

        声明 | 本文仅为健康科普，旨在传播医学知识，不作为诊疗依据。具体治疗方案请咨询专业医生。