你家的花洒多久清洗一次？

　　相信大多数人没洗过

　　甚至有人在洗澡时

　　还要用花洒接水漱口……

　　这样的做法可能会危及健康

　　因为看似不起眼的小喷头

　　里面竟潜伏着大量病菌！

　　真实病例：

　　39岁的李女士，反复咳嗽、咳血困扰了三四年，辗转多家医院检查，最终被确诊为“非结核分枝杆菌肺病”。病根居然在浴室里——她家那个十年没换的淋浴喷头！检测显示，喷头滋生的鸟分枝杆菌，与她感染的病菌高度吻合。

　　《美国科学学院报》

　　刊登的一项研究显示

　　淋浴花洒

　　特别是塑胶质地的

　　是有害菌的绝佳繁殖场所

　　研究人员对美国5个州的45个花洒进行了取样化验，结果发现，几乎每个花洒中都藏匿着数万个细菌，其中3成检测出可导致肺病的鸟分枝杆菌。这种细菌喜欢在温暖、黑暗、潮湿的环境中生长，而花洒正好符合要求。

　　Q

　　关于鸟胞内复合分枝杆菌

　　A:  鸟胞内复合分枝杆菌是一种环境腐物寄生菌，属于非结核分枝杆菌。当鸟胞内复合分枝杆菌侵入人体细胞后，会在细胞内生长繁殖，导致细胞损伤，引起相关的临床症状。患者可能会出现咳嗽、咳痰、胸闷、胸痛、发热、乏力、淋巴结肿大、关节疼痛等症状。与肺结核类似，鸟胞内复合分枝杆菌常见的发病部位也多为肺部，常有着与肺结核类似的临床表现，如反复咳嗽、咳痰、咯血等。但非结核分枝杆菌病起病更为隐匿，缺乏特异性的影像学表现，病理改变几乎跟结核一样，极易被漏诊或误诊，治疗难度也更大。

　　当花洒喷出的水雾中携带着这些病原体时，它们就可能被我们吸入呼吸道或接触皮肤，对身体健康构成潜在威胁，尤其是对免疫力较弱的人群。

　　01

　　哪些细菌最喜欢你家的花洒？

　　️ 霉菌

　　️ 军团菌（可致重症肺炎，死亡率高达10%-15%）

　　️ 鸟分枝杆菌（免疫力差的人吸入可能致肺病）

　　02

　　三类人要特别当心：

　　1️⃣ 有支气管炎、慢阻肺等肺部疾病的人

　　2️⃣ 老人、小孩、孕妇等免疫力较弱人群

　　3️⃣长期服药、抵抗力差的人

　　03

　　当花洒出现这些信号，赶紧清洗：

　　 水流变细、分叉

　　 出水孔被黄白色水垢堵住

　　 表面长霉斑、水垢明显

　　04

　　简单三步，在家深度清洁花洒

　　1、泡：塑料袋装1:1白醋+水混合液，套住花洒头扎紧，浸泡2小时以上（水垢严重可泡一夜）

　　2、冲：取下袋子，开水龙头彻底冲洗内外

　　3、金属花洒务必擦干，防醋腐蚀

　　综合：新闻坊、澎湃新闻、上观新闻