熬夜伤身的补救方案来了

2026-03-29 13:33来源：央广网

2026年3月，一项发表在《欧洲流行病学杂志》上的研究发现：熬夜伤身，但适当增加膳食纤维摄入，或能帮你抵消掉一部分熬夜对心脏的伤害。‌‌（人民日报健康客户端）

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