3月28日，周六，早上好。

　　一早推开窗，阳光、暖风，还有鸟鸣，这股令人惬意的暖意已经持续了几天。今天全省的最高气温依然稳在20℃以上。

　　不过这个周末，三门峡、洛阳、安阳、新乡以及信阳的部分地区会有一些弱降水，雨量不大。但考虑到是周末，还是多提醒一句：目前全省森林火险等级持续偏高，进山郊游千万别带火种。

　　这种暖和日子也就剩这两天了。下周一（30日），受降水和冷空气影响，气温将迎来一次“跳水”，全省最高气温会下降5到7℃。到时候郑州、许昌等地的最高温将跌到15到18℃，体感明显转凉。刚收起来的厚外套，建议先提前准备。

　　还有个天气现象值得注意，受冷空气影响，周日夜里到下周一白天，全省自北向南转偏北风4级左右，北中部阵风6到7级，树木会摇动，对行人来说撑伞困难，迎风步行会觉得有阻力。

　　大家外出悠着点，远离广告牌、临时搭建物等易被吹动的物体，谨防高空坠物。不过放风筝倒是挺适合。

　　注意到最近过敏的朋友特别多。

　　首都医科大学附属北京世纪坛医院的专家王学艳提到一组惊人的数据：目前国内过敏性鼻炎的自报患病率高达32.4%，部分地区甚至能到52.9%。

　　按这个比例推算，咱们河南有上千万人口正在遭受过敏困扰。而且现在过敏人群在向低龄化发展，以前三岁以下很少见，现在有些地方不到1岁的婴儿也出现了花粉过敏。这种“全年龄段”的覆盖，确实令人头皮发麻。

　　现在郑州已经进入了垂柳和柏科植物的花粉期。

　　在河南的城市绿化中，垂柳和圆柏、侧柏的比重非常大。这些植物产生的花粉颗粒极小且干燥，随风飘散极广。如果你最近总觉得“老泪纵横”，在上午10点到下午5点这个浓度高峰期，尽量待在室内。

　　过敏不是小事，病程长且病情重，出门戴好口罩和防护镜是最实在的办法。

　　唐代李商隐写柳树，“曾逐东风拂舞筵，乐游春苑断肠天”。古人笔下的柳絮随风翻飞是种意境，但对于现在的过敏人群来说，这阵春风带来的是实打实的麻烦。

　　说回天气，在这个周六的清晨，希望这阵春风带给你的是惬意，而不是喷嚏。

　　今天就说到这，如果大家有春暖花开的美图，也可以分享出来，我们一起养养眼。祝大家周末愉快，明天见。

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　　河南日报社视觉全媒体中心·大河报记者 张阳