失眠、多梦、心火旺？人体自带“灭火器”！就在你的手上

2026-03-27 07:13来源： CCTV生活圈

　　心火旺的表现：

　　失眠、心烦意乱、口腔溃疡、嘴角生疮等。

　　人体自带“灭火器”：神门穴

失眠、多梦、心火旺？人体自带“灭火器”！就在你的手上

　　神门穴位于腕横纹小指侧端凹陷处，每天按一按，有助于缓解焦虑、失眠，还能帮你降心火。

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