全国流行病学调查显示

　　我国过敏性鼻炎患者已达2.5亿

　　春暖花开

　　过敏性鼻炎进入高发季

　　你的鼻子还好吗？

　　如何分辨感冒与过敏性鼻炎？

　　做好这3点

　　让你的鼻子在春天轻松一点

　　快和小圈一起来了解一下吧～

　　01

　　如何分辨感冒与过敏性鼻炎

　　根据症状分辨：

　　● 感冒：

　　通常伴随全身症状，如发热、头痛、恶心、乏力等。

　　● 过敏性鼻炎：

　　鼻堵、鼻痒、打喷嚏、流鼻涕，可能伴随眼睛痒、皮肤痒等全身过敏症状。

　　根据病程长短分辨：

　　● 感冒：

　　病程通常为7～10天。

　　● 过敏性鼻炎：

　　反复发作，情况严重的人群，会持续一整个季节甚至整年。

　　根据病因分辨：

　　● 感冒：

　　一般情况下，感冒与着凉、劳累、抵抗力下降等诱因有关。

　　● 过敏性鼻炎：

　　一般情况下，与环境接触、暴露有关。

　　02

　　凡士林抗鼻炎效果有限

　　凡士林具有一定黏附性，将其涂在鼻前庭，可以起到一定黏附花粉颗粒的作用，从而减少过敏原刺激。但其效果有限，并且随着温度升高，凡士林容易融化，所以其疗效并不持久，不如使用专业的“花粉阻隔剂”。

　　健康小贴士：

　　1.对于过敏性鼻炎，可以在医生指导下，使用鼻喷激素、二代抗组胺药物等帮助改善症状。

　　2.对于常规治疗（鼻喷激素、口服抗组胺药、脱敏治疗）效果不佳的中重度持续性过敏性鼻炎，可通过升级治疗方案，选择生物制剂进行干预，帮助改善生活质量、提高治疗效果。

　　03

　　做好这3点

　　让你的鼻子在春天轻松一点

　　1.保持好心情、规律运动、充足睡眠，对于预防、缓解过敏性鼻炎都有一定好处。

　　2.关注花粉播报，有准备地使用鼻喷激素药物或者远离花粉浓度高的地方，帮助预防过敏性鼻炎发作。

　　3.外出时可以通过戴口罩等方式，减少接触花粉，从而减轻过敏症状。

　　抗过敏行动指南

　　1.如果你有鼻堵、鼻痒、打喷嚏、流鼻涕的症状，那么过敏性鼻炎可能找上了你，可以在医生指导下，使用鼻喷激素、二代抗组胺药物等帮助改善症状。

　　2.凡士林抗鼻炎效果有限，不如使用专业的“花粉阻隔剂”。

　　3.保持好心情、规律运动、充足睡眠，对于预防、缓解过敏性鼻炎都有一定好处。

　　4.关注花粉播报，有准备地使用鼻喷激素药物，远离花粉浓度高的地方，外出时戴口罩，有助于减轻过敏症状。