感到焦虑就是焦虑症吗？专家：并非如此

2026-03-19 11:18来源：封面新闻

3月18日，国家卫健委举行新闻发布会，介绍时令节气与健康（惊蛰、春分）有关情况。北京大学第六医院主任医师孙伟表示，焦虑症和焦虑状态完全不是一回事。他介绍，遇到紧急或者重要的事情时，会感到紧张、心慌、出汗等，这些表现称为“焦虑状态”。焦虑状态，大部分情况下是正常的心理反应。焦虑症常常没有明确诱因，焦虑程度重，持续时间长，严重影响日常生活和社会功能等。如果是长期的、无法控制的焦虑症，可以寻求心理科或精神科医生的帮助。焦虑症经过系统治疗，是可以痊愈的。

感到焦虑就是焦虑症吗？专家：并非如此

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